Sau tuổi 30 bạn hãy chú ý đến vấn đề ăn uống kẻo hối hận cũng không kịp.

Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Do đó, chúng ta cần giúp nó cải thiện chức năng bằng cách tranh thủ mỗi ngày tập luyện các bài tập sau.

Ăn theo kiểu này, bạn lúc nào cũng trẻ khỏe như tuổi đôi mươi - đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

Với ưu thế là dẫn nhiệt tốt và giá thành rẻ, nồi nhôm được sử dụng khá phổ biến trong nhà bếp người Việt. Thế nhưng, việc nấu ăn trong nồi nhôm có thực sự gây ung thư thực quản?

Nếu không muốn mắc bệnh ung thư, hãy bỏ ngay những thói quen này khi còn chưa quá muộn nhé!

Có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng lại có tác hại đối với những người đang mắc bệnh xơ gan hoặc viêm gan.

4 thói quen dưới đây sẽ khiến cho cơ thể của bạn gặp nhiều rắc rối, đặc biệt là dễ gây sỏi thận, ung thư.

Những loại thực phẩm dễ bị nhiễm khuẩn nhất khi để qua đêm, gây hại cho cơ thể nếu ăn phải.

6 thực phẩm mệnh danh "dũng sĩ" chống ung thư tử cung: "Ăn một miếng khỏe mạnh một năm" tội gì không thử

Dưa muối là món ăn quen thuộc đối với nhiều người, nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe rước bệnh vào thân.

Mồng tơi là một trong những loại rau rất tốt cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe của con người nói chúng. Tuy nhiên, có không ít người khi chế biến và ăn rau mồng tơi lại mắc phải 7 sai lầm này, khiến cho chúng trở thành "thuốc độc" gây sỏi thận và ngộ độc thực phẩm.

Bạn hãy chú ý những điều dưới đây khi ăn thịt để không hại cho sức khỏe nhé.

Gừng, tỏi, đậu tương... là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe khi để nảy mầm.

Nếu đang có những thói quen này hãy thay đổi ngay lập tức bởi chúng chính là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư gan nguy hiểm.