Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Chị em không muốn mất điểm nơi công sở thì bỏ ngay thói quen dưới đây khi mặc váy nhé.

Gàu tích tụ nhiều gây nên tình trạng ngứa da đầu khiến chị em thiếu tự tin khi ở đám đông.

Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Nhiều chị em sợ bẩn nên thường đi vệ sinh ở tư thế nửa ngồi. Nhưng đây là tư tế đi vệ sinh sai be bét.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức báo tin vui cho HLV Park Hang Seo trước thềm AFF Cup 2022. Trước đó anh dính chấn thương đầu gối và phải bỏ lỡ 2 ngày tập luyện cùng ĐT Việt Nam.

Khi ngủ, bạn lưu ý không để 3 đồ vật sau ở đầu giường kẻo tổn hại cho sức khỏe.

Có những thói quen nhỏ hằng cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp, nhất là những thói quen dưới đây.

Tư thế ngủ sai, ngủ ít... không chỉ khiến bạn già đi nhiều tuổi mà nếp nhăn còn hình thành cực nhiều.

Bạn phải dừng lại ngay những sai lầm khi tẩy da chết để không gây hại cho da.

Tôi không nhầm, trong ngày đầu tiên tôi trở lại làm việc, đã bắt gặp chồng ôm bồ trẻ vào khách sạn khi tôi đến liên hệ đặt phòng cho khách du lịch. Chồng van tôi đừng làm to chuyện, vì anh không kiềm chế nổi bản năng lúc tôi bầu bí, nuôi con mọn nên trót sa ngã…

Dù AFF Cup 2022 phải tới ngày 20/12 mới diễn ra song theo tiết lộ, HLV Park Hang Seo đã lộ đội hình đá chính của tuyển Việt Nam.

Bạn đã từng đặt ra câu hỏi tại sao trong nhà vệ sinh môi trường ẩm ướt như vậy mà nhiều khách sạn lại lắp điện thoại ở đó chưa? Câu trả lời sẽ khiến bạn phải gật gù đó!