Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện quá vất vả, những động tác ngay trên giường này sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Những kết quả kiểm tra mới nhất cho thấy, hậu vệ Reece James sẽ phải ngồi ngoài 8 tuần do chấn thương đầu gối và không kịp khoác áo ĐT Anh tham dự World Cup 2022.

Chelsea đang chuẩn bị kế hoạch mua sắm rầm rộ, hướng tới thị trường Bundesliga. Nhiều ngôi sao ở giải đấu này nằm trong tầm ngắm của The Blues.

Để món nem rán thêm giòn ngon, chị em hãy áp dụng những cách dưới đây.

Mỡ bụng khiến cho nhiều chị em cảm thấy tự ti khi diện trang phục hay thậm chí là ngại giao tiếp.

Đôi khi lười một chút lại mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Thật ra, cải thiện kích thước vòng 3 không phải là một chuyện quá khó như chị em vẫn thường hay nghĩ. Theo đó, với 9 bài tập đơn giản dưới đây bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiền đến spa mà vẫn có thể khiến vòng 3 tăng lên vùn vụt chỉ sau 1 tháng.

Lưng, vai và bắp tay là những vị trí rất khó giảm béo. Để giảm được các vùng này, chị em cần có chế độ ăn khoa học và tập luyện đều đặn. Đây là 2 động tác giúp hỗ trợ giảm béo lưng, vai và bắp tay hiệu quả.

Chiến thắng của Chelsea trước Milan phải trả giá bằng chấn thương của Reece James và sự lo lắng chuyển sang cho cả ĐT Anh.

DNVN - Sáng nay 9/10 tại cảng Tiên Sa, Sở Du lịch Đà Nẵng đã tổ chức chào đón tàu du lịch Le Lapérouse (quốc tịch Pháp) cập cảng. Đây là chuyến tàu đầu tiên đưa khách du lịch đường biển quốc tế đến với Đà Nẵng sau thời gian gián đoạn vì COVID-19.

Để ngủ ngon và giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Những thực phẩm sau đều rất rẻ, dễ mua, đồng thời lại vô cùng tốt cho sức khỏe.

Ai cũng biết gừng có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng rất nhiều người còn thắc mắc ăn gừng có nên bỏ vỏ hay không.

Nhiều dấu tích được xác định của người với kích thước lạ thường đã được tìm thấy, nhưng vì nhiều lý do mà khoa học vẫn chưa có lời giải thích.

Những thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt.