Bữa sáng rất quan trọng với sức khoẻ, vì thế hãy tránh xa những món ăn sau đây.

Không phải ai cũng biết đến những lợi ích tuyệt vời này của quả sấu

Trái cây có lợi cho sức khỏe vì chúng giàu chất xơ và chứa tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu. Thế nhưng, nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường.

6 thói quen tai hại sau bữa ăn khiến nhiều người tăng cân nhanh chóng, thậm chí gây béo phì.

DNVN - Công ty Cổ phần Tập đoàn Xuất nhập khẩu trái cây Chánh Thu tại Bến Tre là doanh nghiệp đầu tiên của Việt Nam xuất khẩu bưởi Bến Tre sang thị trường Hoa Kỳ.

Lo sợ trước tình trạng thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn, các bà nội trợ trước khi chế biến thường rửa thịt tươi sống trực tiếp dưới vòi nước hay chần qua nước sôi mà không biết rằng việc làm này còn gây độc tố gấp 10 lần.

"Bệnh từ miệng mà ra" là nói đến những căn bệnh có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống. Hiện nay, để tiết kiệm thời gian nên mọi người thường có chế độ ăn uống bất thường. Đây cũng là nguyên nhân lớn gây ung thư mà bạn không hề biết...

Càng ăn món này vào buổi tối cân nặng càng giảm eo càng nhỏ da càng trắng càng khỏe ai cũng nên tham khảo.

Nếu ăn trứng thường xuyên điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của bạn cần đọc ngay chỉ mất 1 phút thôi nhưng đặc biệt tốt.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng.

Bạn có thể điều chỉnh cân nặng cực nhanh chỉ trong vòng 1 tuần mà không mất nhiều thời gian.

Loại quả này có chất resveratrol trong phần vỏ mỏng tương đồng hormone estrogen ở người có tác dụng bảo vệ thành mạch máu, giảm cholesterol...

Mặc dù hoa quả có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt. Đặc biệt là vào mùa đông có 5 nhóm hoa quả này cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều.

Khi bước qua tuổi 40, các chức năng của cơ thể dần suy giảm. Đó là lý do tại sao nên theo dõi chế độ ăn uống thường ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, huyết áp cao và tiểu đường.

Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe của mình.