Phương pháp bấm huyệt thường được thực hiện bởi một chuyên gia, nhưng bạn cũng có thể tự bấm huyệt tại nhà. Dưới đây là 5 vị trí bấm huyệt giúp ngủ ngon hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Theo Đông y thì tim là cơ quan “chủ quản” của thần sắc khí huyết. Vì vậy để làm chậm và cải thiện quá trình lão hóa, hãy bắt đầu từ việc “dưỡng tâm”, một trong những liệu pháp hữu hiệu chính là massage huyệt “Nội Quan”, còn được gọi với tên mỹ miều là “Huyệt mỹ nhân”.

Bạn bị ám ảnh bởi việc bị say xe nhưng lo lắng về việc uống thuốc tây sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy bỏ túi ngay 7 mẹo vặt đơn giản sau để những chuyến đi xa không còn là nỗi lo.

Say xe khiến cho mỗi chuyến đi xa của bạn trở thành ác mộng. Cách chống say xe bằng những loại quả có ngay trong nhà dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nan giải này.

Mùa xuân, tiến hành tự xoa bóp có tác dụng điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết, nâng cao năng lực hoạt động của các cơ quan tạng phủ.

Nguyên nhân gây say xe có rất nhiều, nhưng lớn nhất có lẽ chính là tâm lý của người đi xe. Vài mẹo nhỏ cho bạn khi đi tàu xe để có được ngày nghỉ lễ 30/4 -1/5 trọn vẹn.

(DNVN)-Ô tô là một loại phương tiện vô cùng thuận tiện, phổ biến tuy nhiên có rất nhiều người lại bị say xe gây nhiều phiền toái. Những cách sau đây sẽ giúp bạn được vấn đề nan giải này.