Đã uống nước chanh nhiều lần nhưng đảm bảo bạn chưa biết đến công thức nước chanh + hạt chia siêu ngon và tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là những nhóm người được cảnh báo nên thận trọng khi tiêu thụ măng vì có thể bị ngộ độc và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống dưới đây sẽ giảm cân tại nhà nhanh.

Thời tiết lạnh khiến bạn cảm thấy thèm ăn hơn và làm chậm quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt trong mùa đông.

Quả hồng có vị ngọt, chát, tính hàn, có tác dụng tốt với sức khoẻ. Thế nhưng, ăn hồng cần tránh những sai lầm tai hại này kẻo mang bệnh vào người.

Trong thành phần dinh dưỡng của khoai lang chứa nhiều tinh bột, đường kali…nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo gây bệnh cho mình.

Nếu bạn còn giữ những thói quen dưới đây vào buổi tối thì sẽ không thể giảm cân đâu nhé.

Nước dừa có vị ngọt, mát, lành tính nhưng nếu không uống đúng cách có thể mang lại những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Trong quá trình mang thai bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi uống những loại nước dưới đây.

Có những thực phẩm người đau dạ dày không nên ăn nếu không muốn bị nặng hơn.

Dân văn phòng có thể giảm cân nhanh chóng nếu ghi nhớ các bước đơn giản dưới đây.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những đại kỵ khi ăn loại thực phẩm này.

Chăm sóc nội tạng khoẻ mạnh là yếu tố quan trọng nhất để cơ thể khoẻ mạnh mỗi ngày. Hãy làm theo những cách đơn giản dưới đây.

Không chỉ có hương vị thơm ngon, làm gia vị cho nhiều món ăn. Củ thì là còn được biết đến là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe.

Nước chính là nguồn sống của con người, nếu bạn uống nước không thấy xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ cơ thể bạn vẫn đang rất khỏe mạnh.