Những thói quen hàng ngày tưởng vô hại mà lại có thể là thủ phạm gây lão hóa da.

Những thói quen hàng ngày tưởng vô hại mà lại có thể là thủ phạm gây lão hóa da.

3 yếu tố chính khiến thực phẩm có thể làm bạn mau già, đó là viêm tấy, sự lão hóa và ô xy hóa. Những tiến trình này không kết thúc một cách dễ chịu mà góp phần gây ra nhiều căn bệnh như tiểu đường, Alzheimer và suy thận.

Khi bước sang độ tuổi 30, phụ nữ cần có những thói quen sống lành mạnh hơn để cơ thể luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.

Hiện nay do thời tiết mùa đông đang rất khắc nghiệt nên hầu hết người Canada đang phải gồng mình đối phó và đây cũng là nguyên nhân khiến làn da của họ càng trở nên tồi tệ hơn.

Đối với các hoạt động thường ngày, nếu không dùng kem chống nắng, bạn vẫn có thể dùng các biện pháp thay thế như mũ, nón, khẩu trang và ô. Thậm chí, những biện pháp này còn có thể bảo vệ da khỏi UVA bước sóng dài, là điều kem chống nắng không làm được.

Trong quá trình tẩy trắng da, chúng ta thường bỏ qua một số biện pháp phòng ngừa và điều đó có thể làm hại đối với làn da.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại có thể là nguyên nhân trực tiếp khiến làn da của bạn lão hóa, "xuống cấp" từng ngày.

Có quầng thâm dưới mắt có thể khiến bạn trông mệt mỏi và ốm yếu, ngay cả khi khỏe mạnh. Tình trạng này không dễ khắc phục.

Check ngay 4 dấu hiệu sau để xem bạn có rơi vào trường hợp này không, từ đó tìm ra phương án chăm sóc da.

Kem chống nắng là thứ không thể thiếu cho làn da của hội con gái trong mùa hè, nhưng nếu bạn cứ mắc phải những sai lầm sau thì làn da sẽ chẳng được bảo vệ khi ra ngoài đâu nhé.

Rửa mặt nhiều lần hay tắm bằng nước nóng khiến da bị thiếu ẩm, làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.