Có nhiều cách để bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình, trong đó có việc thay đổi chế độ ăn uống. Dưới đây là 6 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để giảm bớt bệnh “cú đêm” mãn tính.

Ở vùng đất thiên nhiên hoang dã châu Phi, linh cẩu thường xuyên đụng độ với sư tử. Căn nguyên đến từ thói quen trộm, cướp thức ăn của linh cẩu.

Đảm bảo bạn và người thân sẽ thường xuyên ăn khoai lang hơn bất cứ món nào khi đọc xong bài này.

Trong nhân tướng học, độ dài ngón út thể hiện những nét tính cách khác nhau, nó tỉ lệ với chỉ số EQ của mỗi người.

Những thói quen đơn giản lại có thể giúp bạn sống khỏe, tăng tuổi thọ.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 15/2/2023 của 12 cung hoàng đạo: Xung quanh Xử Nữ đang có hàng tá tin đồn đại thất thiệt hoặc bị mọi người hiểu nhầm.

Sữa chua, khoai lang, trứng... đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nên dùng trong bữa sáng.

Giá dầu thế giới tăng hơn 2% vào phiên 10/2 và đạt mức tăng hàng tuần hơn 8%.

Nếu có một số triệu chứng sau đây xảy ra, nó là dấu hiệu cho thấy vấn đề về thận đang bắt đầu có sự tiến triển xấu, trong trường hợp này, bạn cần phải điều trị và giải độc kịp thời để ngăn chặn những tổn thương và thiệt hại gây ra cho thận ở mức trầm trọng hơn.

Khi đi siêu thị, chúng ta thường thấy trên trái cây nhập khẩu có dán một tem nhãn nhỏ có chứa các con số. Hãy tìm hiểu ý nghĩa các mã số đó.

Để tăng tốc việc rã đông của thịt, bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.

Trong khoai tây có chứa axit salicylic – một hormone thực vật có vai trò quan trọng trong hệ thống phòng vệ của cây trồng.

Ăn 5 loại thực phẩm sau vào bữa trưa thì bạn mãi không có được thân hình mi nhon khỏe khoắn, thậm chí cân nặng còn tăng mạnh.

Thông thường, người ta chỉ dùng ruột của quả dưa hấu mà không biết rằng hạt dưa hấu còn được dùng để hỗ trợ tiêu hóa và bổ dưỡng cơ thể.

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng...