Nên bỏ thói quen uống cà phê, thay thế bằng trà hoa cúc, uống nhiều nước lọc vào ngày đèn đỏ giúp giảm co thắt vùng bụng dưới, hạn chế nhức mỏi cơ bắp.

Mật mía được quảng cáo là một siêu thực phẩm. Mặc dù nó không phải là phương thuốc thần kỳ, nhưng nó là một nguồn khoáng chất phong phú. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của mật mía đối với sức khỏe.

Nâng cấp vòng 1 hiện nay được biết tới là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được kết quả làm đẹp như mong muốn sau khi tìm tới phương pháp này.

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn được sử dụng để làm đẹp.

Nhịn tiểu, ngồi lâu một chỗ... là thói quen chị em văn phòng cần thay đổi ngay nếu không muốn bị bệnh phụ khoa.

Chỉ bằng những bí quyết đơn giản sẽ giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ.

Nếu bạn đang hiếm muộn, khó mang thai thì hãy chú ý xem có mắc phải những lý do dưới đây không nhé.

Mỡ bụng không chỉ gây ra các phiền toái về mặc quần áo mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Tinh dầu vani là loại tinh dầu có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe như: giảm viêm, giảm viêm, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Có một số việc chị em không nên vội làm ngay khi vừa hết kỳ kinh nguyệt.

Theo thống kê từ một bài báo được đăng tạp chí y khoa The Lancet, khoảng 1/3 dân số thế giới mắc bệnh thiếu máu.

Eugenol là thành phần chính trong rau húng quế có thể gây ngộ độc cho cơ thể.

Thanh long là trái cây bổ dưỡng nhưng tình trạng dị ứng có thể xảy ra nếu bạn không thận trọng khi ăn loại trái cây này.

Để "ngày ấy" không khó chịu bạn cần tránh những loại nước dưới đây.

Chị em nên nằm lòng những bí quyết giảm đau bụng kinh để dùng khi cần thiết.