Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe. Để ăn mà vẫn giảm được mỡ bụng, chị em nên tham khảo những loại rau củ này.

Tích cực ăn những loại thịt này hằng ngày, chị em vừa được bồi bổ cơ thể, khỏe mạnh lại ngừa lão hóa hiệu quả.

Để giảm mỡ bụng cũng như tăng cường sức khỏe, chị em nên bổ sung những loại rau củ ngon bổ rẻ này vào bữa ăn hàng ngày.

Không mất tiền bạn vẫn có thể giúp làn da trẻ lại 10 tuổi cực nhanh.

Bạn có thể sử dụng nghệ để điều trị mụn cực nhanh mà không tốn kém.

Chỉ cần duy trì những thói quen dưới đây buổi tối bạn sẽ sở hữu làn da "vạn người mê".

Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh, dễ chịu tác động bởi môi trường bên ngoài khiến cho chúng xỉn màu, nhăn nheo. Áp dụng một vài cách làm mặt nạ xóa nhăn, dưỡng da cho mắt ngay tại nhà sẽ giúp phụ nữ có đôi mắt đẹp hơn.

Bạn chỉ cần dùng đá lạnh mướp đắng sẽ không phải lo bất cứ điều gì về làn da.

Bạn chỉ cần ăn những thực phẩm dưới đây một cách có khoa học sẽ không phải lo rạn da.

Nha đam vốn được biết là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả cao.

Cách dưỡng ẩm cho da khô được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, kỹ năng, kinh nghiệm để luôn tự tin, tươi tắn với vẻ đẹp làn da của mình.

Trong sữa tươi chữa nhiều thành phần dưỡng chất, acid lactic giúp bạn tái tạo làn da.

Gan thực hiện hơn 500 chức năng sống của cơ thể nên nếu gan khỏe thì tuổi thọ cũng tăng. Để lọc sạch gan người Nhật thường uống 2 loại nước này.

Bạn hãy thường xuyên bổ sung loại rau củ dưới đây vào bữa ăn hằng ngày để không phải lo về làn da của mình.

Nếu bạn đang lên kế hoạch giảm cân thì chớ quên danh sách những loại rau củ này vì chúng chứa lượng calo thấp, lại rất tốt cho làn da.