Ức gà, thịt lợn thăn chứa hàm lượng cholesterol thấp, ít chất béo bão hòa, có thể sử dụng hàng ngày mà không gây hại cho sức khỏe.

Bỏ túi 10 bí kíp này, đảm bảo tủ lạnh nhà bạn sẽ không hề tốn điện.

Miến là thực phẩm phổ biến nhưng liệu ăn nhiều có giúp giảm cân như lời đồn không thì chị em hãy cùng tìm hiểu nhé.

Khoai lang là một món ăn dân dã, rẻ tiền, dễ kiếm, sẵn có ở nước ta. Hơn thế, khoai lang còn là một vị thuốc quý chữa trị nhiều bệnh.

Cá rán tưởng như là món ăn đơn giản nhưng đòi hỏi nhiều kỹ thuật nếu như muốn cá không bị nát hay sát chảo.

Tình trạng tóc nhanh bết dầu có thể khắc phục được, nếu chị em chăm sóc tóc đúng cách.

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Khi đũa lâu ngày mốc meo, vi khuẩn còn nhiều hơn cả ‘giẻ lau’. Khi đó vệ sinh đũa, thi thoảng hãy rắc một ít chất này sẽ giúp làm sạch và khử trùng, đảm bảo sức khoẻ gia đình.

Mùa hè ăn sữa chua giúp tăng cường tiêu hóa nhưng đôi khi mua quá nhiều tích trữ khiến sữa chua bị hết hạn, nhiều người thắc mắc, liệu ăn sữa chua vừa mới hết hạn có sao không?

Củ đậu rất tốt cho sức khỏe nhờ giàu chất chống oxy hóa, nhiều nước, ít đường và rất ít calo nhưng lại đặc biệt giàu dinh dưỡng.

Rau muống vừa bổ máu vừa chứa 2 loại vitamin sản xuất collagen không chỉ giúp chống lão hóa mà còn giảm cân... Thế nhưng khi ăn, chúng ta cần tránh những thói quen sau để bảo vệ sức khỏe.

Nước ép trái cây là loại đồ uống giàu vitamin và chất xơ cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Có thể bạn không ngờ nhiều món ăn ngon miệng sau đây lại là 'sát thủ của tuổi xuân'. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể lão hóa nhanh và phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh tật.

Để chanh và muối trong phòng có rất nhiều tác dụng không ngờ đến.

Với thời tiết nắng nóng kéo dài của mùa hè điều hòa là giải pháp hữu hiệu đem đến cảm giác mát mẻ, thư thái, dễ chịu. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.