Những năm gần đây phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều chị em.

Bạn đang muốn giảm cân nhanh thì hãy thử sức trong 1 tuần với chế độ ăn chay trường nhé.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.

Trong lịch sử Trung Quốc cổ đại, các thường dân muốn trở thành thái giám, vào cung hưởng bổng lộc thì trước hết phải trải qua quá trình "tịnh thân". Và nghề tịnh thân sư - nghề chuyên "tạo ra" thái giám cho Hoàng cung - khá được coi trọng vào thời nhà Thanh.

Một số thực phẩm dưới đây giúp bạn ngăn cơn đau đầu vô cùng hiệu quả.

Bia là đồ uống rất phổ biến ở Việt Nam nhưng bạn đã biết sử dụng chúng đúng cách để tốt cho sức khỏe.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách thử thai này được áp dụng trong y học Hy Lạp, La Mã, ở Trung Đông thời Trung cổ và các truyền thống y học châu Âu.

Thường xuyên ăn hạnh nhân, óc chó, hạt chia... hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Mất ngủ là triệu chứng nhiều người gặp phải, ngoài giữ cho tinh thần thoải mái thì việc hạn chế hoặc tích cực sử dụng một số loại thực phẩm cũng góp phần giảm thiểu tình trạng này.

Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Thấy tay có dấu hiệu này hãy nhanh chân tới bệnh viện ngay lập tức kẻo hối hận thì đã muộn.

Điều chỉnh chế độ ăn dặm phù hợp, tăng vận động... là cách giúp trẻ không bị táo bón.

Hãy thêm các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống để bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm và các mầm bệnh nguy hiểm như virus corona.

Để mẹ có sức khỏe tốt sau khi sinh thì cần thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây.