Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn.

Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.

Khoai tây là một trong những nguyên liệu nấu ăn tại nhà có vô số cách chế biến, vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bảo quản sai cách rồi tiêu thụ có thể khiến nó trở thành thực phẩm gây ung thư.

Su hào - món ăn ngon bổ dưỡng là thần dược cho sức khỏe nhưng ít ai có thể ngờ tới.

Một số người sắp bị ung thư xuất hiện 3 dấu hiệu lạ ở cổ, dù chỉ có một dấu hiệu trong số đó, bạn cũng cần đi khám khẩn cấp.

Loại rau này có dược tính cao, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh nhưng có nhiều người không dám sử dụng trong những ngày đầu năm.

Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé.

Nếu quần áo có mùi hôi khó chịu và dính đầy vết bẩn sau khi giặt thì đấy chính là dấu hiệu bạn nên vệ sinh máy giặt ngay lập tức.

Ngoài cách ăn trực tiếp, bạn có thể chế biến thanh long thành nhiều món ăn, thức uống khác nhau thay đổi đa dạng để mọi thành viên trong nhà đều yêu thích.

Gừng là loại củ đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe tuy nhiên thời điểm dùng gừng tốt nhất không phải ai cũng biết.

Rượu có thể gây tổn thương đồng thời cả hệ thần kinh trung ương và ngoại biên. Dưới đây là một số thực phẩm người nghiện rượu nên ăn để hạn chế tổn thương thần kinh do rượu gây ra.

Dưới đây là những loại đồ uống nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

DNVN - Ngày 7/2, BQL An toàn thực phẩm (ATTP) TP Đà Nẵng cho biết, căn cứ Quyết định 659/QĐ-ATTP của Cục trưởng Cục ATTP (Bộ Y tế), Ban này đã có Thông báo 1559/TB-BQLATTP thu hồi sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe FUMANBREAK do chứa chất cấm có nhiều tác dụng phụ, gây nguy hại cho tim mạch, gan, thậm chí đột quỵ.

Mọi người thường chỉ biết đến việc bia rượu có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe mà không biết được rằng, chúng cũng góp phần "tàn phá" nhan sắc, đặc biệt là các chị em.

Để trẻ hơn tuổi thật bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.