Trước khi ngủ, bạn nên lấy một bát nước đặt vào ngăn đá tủ lạnh. Tuy nhiên, lưu ý phải thực hiện đúng thời gian là ban đêm thì mới có tác dụng.

Thị trường nội địa với quy mô dân số gần 100 triệu dân, được xem là “mảnh đất” tiềm năng để doanh nghiệp khai thác vượt qua khó khăn thời Covid-19.

Siêu thực phẩm là những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Dành 5 phút mỗi ngày chỉ để làm một việc hết sức đơn giản là... vỗ tay, nhưng nếu bạn làm đều đặn, đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe. Theo chuyên gia Đông y, vỗ tay là bài tập vô cùng đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.

Thịt luôn là một loại thực phẩm quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều thịt thì có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cảnh giác khi thấy 6 dấu hiệu sau đây.

Được mệnh danh là “vương quốc tuổi thọ”, người Nhật tự học cách chăm sóc sức khỏe ngay từ khi còn nhỏ. Dù thời tiết ở Nhật rất khắc nghiệt nhưng họ ít khi bị ốm vì những bí quyết sau đây.

Điều trị tai biến mạch máu não (đột quỵ) gây ra rất khó khăn do những tổn thương diễn ra nhanh, chi phí nằm viện, phẫu thuật đắt đỏ… Vì vậy, người Nhật đã tìm ra cách phòng ngừa tai biến từ rất sớm.

Gừng là loại gia vị có trong mọi nhà bếp. Nhưng hơn thế nữa nó còn là một "vị thuốc" giúp phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả.

Khi mẹ bầu mang thai cần tránh xa những thói quen xấu này để bảo vệ bé yêu của mình.

Quầng thâm mắt xuất hiện nhiều khi không đơn giản chỉ do thiếu ngủ, mà có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm.

Nhớ ăn 1 tép tỏi vào đúng thời điểm này trong ngày sẽ giúp bạn phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Ngải cứu là loài cây thông dụng trong đời sống hàng ngày. Nhiều người hay sử dụng trong các món ăn, là gia vị thêm phần hấp dẫn. Trong Đông y, loại cây này cũng được sử dụng như một loại dược liệu. Công dụng chữa bệnh của cây đã được y học khẳng định.

Không cần phải quá lo lắng vì những vết rôm sảy trên da của bé trong mùa hè này, cha mẹ có thể áp dụng những phương pháp dân gian đơn giản để chữa cho bé. Sau đây là những loại lá có công dụng như thuốc trị rôm sảy cho bé.

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người khó chịu, cảm thấy nóng bức trong người. Với 8 loại nước uống vừa ngon lại thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe, bạn có thể loại bỏ được cơn nóng.

Một nhiếp ảnh gia người Thổ Nhĩ Kỹ đã ghi lại được hình ảnh chú cá jawfish đực ấp khoảng 400 trứng trong miệng và luôn phải há miệng cho tới khi toàn bộ số trứng đó nở hết thành cá con.