Thật bất ngờ khi có nhiều loại hạt giá "bình dân" và rất phổ biến ở Việt Nam lại có thể mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, tăng cường lưu thông máu, hạ huyết áp…

Người ta tìm thấy xác ướp của một phụ nữ hơn 2.000 năm tuổi như cơ thể người vừa mới qua đời với da và tóc còn mềm mại.

Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

Ra đời từ năm 2003 trên tinh thần học hỏi, sáng tạo mở rộng và hoàn thiện năng lực sản xuất, kinh doanh. Công ty cổ phần công nghệ môi trường Toàn Á (Cty Toàn Á) tự hào là lá cờ đầu trong các lĩnh vực cung cấp, tư vấn và lắp đặt hệ thống và thiết bị xử lý nước.

Ra đời từ năm 2003 trên tinh thần học hỏi, sáng tạo mở rộng và hoàn thiện năng lực sản xuất, kinh doanh. Công ty cổ phần công nghệ môi trường Toàn Á (Cty Toàn Á) tự hào là lá cờ đầu trong các lĩnh vực cung cấp, tư vấn và lắp đặt hệ thống và thiết bị xử lý nước.

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: Sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: Sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất những thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương.

Nhãn là một trong những loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích.

Có rất nhiều loại thảo mộc và gia vị bạn có thể sử dụng để thêm hương vị cho món ăn và tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.

Vỏ trứng có những thành phần tốt cho sự sinh trưởng của thực vật nên bạn có thể tận dụng vỏ trứng để làm phân bón cho cây cối trong nhà.

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Hạt bí xanh được quảng cáo là hàng xách tay từ Nhật Bản bán với giá 6 triệu đồng/kg đang được giới nhà giàu Việt đặt mua về làm hạt cắn ăn vặt cho vui.

Với cái nắng gay gắt như đổ lửa, việc nắm bắt những kĩ năng phòng chống say nắng hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình khi đi dưới trời nắng nóng.

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Khi bị tăng huyết áp, ngoài việc dùng thuốc, lựa chọn và duy trì một chế độ ăn thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng vì đây là bệnh có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn và lối sống.