Đây đều là những loại hoa quả, thực phẩm quen thuộc nhưng tác dụng giảm cân lại vô cùng lớn.

Với các vấn đề cân nặng và luôn thắc mắc vì sao không thể có được thân hình đáng mơ ước đúng theo lộ trình vào mùa hè chúng ta phải ghi nhớ những điều này!

Ung thư vùng khoang miệng rất phổ biến và dễ nhầm lẫn, chính vì thế, đừng chủ quan với nhưng dấu hiệu sau đây.

Các chị em thường cho rằng, muốn giảm cân giữ dáng thon nuột thì nên hạn chế thịt thà và tăng thêm nhiều loại rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày của mình.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh rất rõ khi bạn uống nước xong, chớ dại mà bỏ qua.

Bánh củ cải là món ngon đường phố ở Bạc Liêu, nhưng để tìm ăn thì không dễ.

Dưới đây là những cách đơn giản đã được các nghiên cứu kiểm chứng là có tác dụng giảm nguy cơ mắc ung thư.

Với những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các chị em nội trợ lựa chọn được loại gạo thơm ngon mới gặt, không chứa chất bảo quản.

Nhiều người Việt Nam thường có thói quen chan canh vào cơm cho dễ ăn, dễ nuốt. Vậy nhưng lại ít người biết rằng đây là một thói quen rất có hại.

Dưới đây là những loại rau chịu lạnh, không sâu bệnh, sinh trưởng nhanh, có thể ăn nhiều lần, thích hợp trồng ở ban công.

Hoa quả khi đã thối hỏng thì không thể ăn được nữa. Tuy nhiên, chúng vẫn còn những lợi ích nhất định trong đời sống, điển hình như quả cam thối.

Nước rất cần thiết để giúp cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh. Tuy nhiên, cách uống nước vào buổi sáng như thế nào để mang lại lợi ích cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Dâu tây chứa ít calo và ít carbohydrate. Đây là lý do dâu tây được yêu thích trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Cá cơm chiên giòn, nấm đùi gà xào bơ tỏi, canh bắp bò hầm rau củ.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bò kho Nghệ An, gỏi xoài tôm khô, canh nấm rơm.