Tiêu thụ protein từ rau củ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, chúng giúp bạn no lâu, tốt cho việc giảm cân.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt xá xíu, canh bí đỏ đậu phộng, măng tây xào ngô nấm.

Du lịch mạo hiểm thường mang đến cảm giác mạnh, những trải nghiệm mới mẻ, khó quên. Trong thời gian gần đây, trào lưu này ngày càng được lan rộng và thu hút nhiều người tham gia, nhất là giới trẻ. Bất chấp mọi nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng, nhiều du khách vẫn quyết tâm chinh phục những thử thách vô cùng chông gai, thậm chí rùng rợn.

Một trong những cách hiệu quả nhất giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ, ngăn ngừa bệnh tật chính là hệ vi khuẩn đường ruột.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Phi lê cá nướng mù tạt, đậu hũ nhồi hạt sen, canh rau dền.

Chần những loại rau này trước khi xào nấu là cách loại bỏ những chất không có lợi cho sức khỏe.

Nước dùng của món bún cua thối được chế biến bằng cách lọc cua xong thì ủ một ngày đêm, vì thế có mùi rất nặng và đặc trưng.

Công thức luộc vịt dễ dàng đơn giản dưới đây ai cũng có thể áp dụng được, món ăn thơm ngon, đậm đà ngon cực phẩm.

Núi, sương mù và lẩu là những từ khóa phổ biến nhất khi nhắc đến Trùng Khánh, thành phố trực thuộc Trung ương ở phía tây nam Trung Quốc.

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khoẻ sinh sản của cả hai giới. Vậy ăn thực phẩm gì để dễ thụ thai? Dưới đây là một số loại thực phẩm vàng được các bác sĩ sản khoa khuyên dùng.

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm thông dụng rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, giải độc gan, làm sạch phổi vừa dễ chế biến vừa có thể dùng hàng ngày.

Măng non người Hà Lan thẳng thừng từ chối Man United và Liverpool; Barca tiếp tục săn lùng Sterling; Guendouzi không muốn trở lại Arsenal... là những tin chuyển nhượng đáng chú ý 24 giờ qua.

Bún mọc sườn non là bữa sáng được nhiều người yêu thích.

Những món canh dưới đây giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của bạn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gà kho Trung Hoa, ngô xào bơ, canh đầu cá thu.