Thực đơn hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến tiến trình lão hóa của cơ thể. Dưới đây là những thói quen ăn uống bạn cần loại bỏ để giữ cho cơ thể luôn trẻ trung và khỏe mạnh.

Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.

Lựa chọn trang phục trong mùa hè thế nào để đỡ nóng là điều không ít bạn thắc mắc.

Cho dù sex mang lại cho người trong cuộc cảm giác thú vị và sung sướng, nhưng khoa học đã chứng minh, đam mê thái quá có thể tổn hại sức khỏe.

Từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp bạn có thể tạo thành những chiếc mặt nạ chứa hỗn hợp dinh dưỡng giúp da mềm mại, căng bóng.

Giới hạn lượng tiêu thụ tinh bột, tiêu thụ chất xơ... là những mẹo ăn uống giúp ngăn ngừa hạ đường huyết.

Bệnh trĩ là căn bệnh khá phổ biến. Một trong những nguyên nhân gây trĩ và khiến bệnh nặng thêm chính là thói quen ăn uống không khoa học. Dưới đây là một số thực phẩm nên tránh khi bị bệnh trĩ.

Dưới đây là thời gian biểu uống nước tốt nhất cho sức khoẻ và vóc dáng của bạn.

Có rất nhiều cách đẩy lùi lão hóa da đơn giản tại nhà nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện. Cùng tìm hiểu về những món ăn chống lão hóa da tại nhà nhé!

Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt, làm thanh mát cơ thể trong mùa nắng nóng này.

Với mỗi loại thực phẩm khác nhau sẽ có cách bảo quản và thời gian bảo quản khác nhau mới đảm bảo được độ tươi ngon, an toàn.

Giữ vệ sinh cá nhân, tăng cường sức khoẻ hệ miễn dịch... giúp bạn phòng ngừa bệnh truyền nhiễm tại nhà.

Đây là những dấu hiệu cảnh báo bệnh rất rõ khi bạn uống nước xong, chớ dại mà bỏ qua.

Dưa chuột có tính hàn giúp giải nhiệt cho cơ thể vô cùng hiệu quả, nhưng các bà nội trợ chớ dại mà ăn dưa chuột theo những cách dưới đây.

Hãy thực hiện ngay phương pháp dưới đây để cứu nguy cho mái tóc hư tổn.