Bạn muốn giảm cân thì cần chạy bộ đúng cách theo chỉ dẫn dưới đây.

Bạn có biết vỏ dưa hấu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nhiều người lại đang bỏ đi.

Không những không giảm cân mà còn gây tăng cân nếu thực hiện theo điều này.

Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng triệt để thì cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho đúng.

"Mẹ hai con" Đinh Ngọc Diệp mỉm cười rạng rỡ, khoe vóc dáng nuột nà khi nô đùa trên biển.

Chanh leo đang vào mùa thu hoạch, vừa ngon vừa rẻ nên chẳng tội gì không làm sinh tố chanh leo.

Mắc phải lỗi dưới đây khi giảm cân khiến bạn mệt mỏi, uể oải gây hỏng quá trình điều chỉnh cân nặng.

Nhiều người nhận định trang phục tập luyện của Quỳnh Nga đang quá sa đà vào việc khoe thân.

MC Mai Phương sở hữu đường cong quyến rũ, làn da mịn màng khi diện bikini.

Không chỉ giàu có, Thu Minh còn có hôn nhân viên mãn bên chồng doanh nhân, hơn cô 20 tuổi. Đặc biệt, nữ ca sĩ còn giữ được body cực chuẩn dù đã bước sang tuổi 45.

Chi Pu chào hè bằng loạt ảnh diện bikini bé xíu khoe đường cong “bỏng mắt”.

Xây dựng chế độ ăn không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn tăng cân lại ngay sau khi giảm cân.

Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả.

Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác.

Quả bơ không nên bảo quản quá 1 tuần, nếu vô tình kết hợp với một số thực phẩm có thể gây tiêu chảy, ngộ độc... rất nguy hiểm cho cơ thể bạn.