Đậu đen có tính hàn nên cần phải thêm một bước đặc biệt trước khi nấu nước uống mới phát huy hết tác dụng, tốt nhất cho sức khỏe.

Thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm này là cách đẩy lùi lão hóa, dưỡng trắng da, làm mờ tàn nám, tàn nhang an toàn và hiệu quả.

Hằng ngày chúng ta đều bị mất một lượng điện giải tự nhiên qua mồ hôi và chất thải của cơ thể. Tuy nhiên, trong nước lọc thông thường lại không chứa chất điện giải nào. Xin mách bạn 5 loại thức uống giàu chất điện giải bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Điều hòa huyết áp, giảm căng thẳng, tiêu đờm... là những tác dụng tuyệt vời của củ sen.

Từ xưa đến nay, trứng gà dường như là món ăn không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người Việt. Tuy nhiên liệu chúng ta có hiểu biết hết về những tác dụng tuyệt vời của trứng gà đem lại, nhất là khi ăn vào bữa sáng?

Nếu có tiền sử bệnh dạ dày, hãy ghi nhớ thật kĩ những thứ đại kị này để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.

Trứng là một trong những loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Ăn trứng đúng theo cách này không những mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn cực kì có ích đối với người bị bệnh tiểu đường.

5 dấu hiệu dưới đây cho thận bạn đang có dấu hiệu bị suy thận, thận hoạt động kém hiệu quả cần phải kiểm tra để điều trị kịp thời.

Một số thói quen tưởng vô hại có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thận. Nếu đang mắc phải những sai lầm này, bạn hãy mau chóng thay đổi.

Ngô là thực phẩm lành mạnh, rất tốt cho cơ thể đặc biệt khi bạn ăn vào bữa sáng.

Thức ăn chiên rán hay đồ ăn quá mặn cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tim mạch, não bộ, huyết áp... có tác dụng phòng tránh đột quỵ hiệu quả.

Trong quá trình mang bầu ăn gạo lứt sẽ giảm mức Cholesterol xấu, chống nhiễm trùng, ngừa tiểu đường.

Sử dụng đồ ăn nhanh quá nhiều có thể khiến bạn bị tăng đường huyết đấy nhé.

Những thực phẩm dưới đây ảnh hưởng tới quá trình hấp thu canxi của cơ thể gây ra những căn bệnh đau nhức, loãng xương cho bạn.