Trong cuộc sống, có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, trong đó có thận.

Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng tóc bạc từ sớm xuất hiện bằng những cách dưới đây.

Bạn không muốn bị bệnh mãn tính thì bỏ ngay những thói quen dưới đây ngay hôm nay.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh trong phát triển hệ thần kinh và cảm xúc của trẻ. Trong mọi điều kiện, trẻ nhỏ cần được tạo điều kiện để có được giấc ngủ ngon, đủ thời gian và chất lượng giấc ngủ cũng phải được đảm bảo.

Phụ nữ sau tuổi 40 da thường có xu hướng bị chảy xệ nếu không có cách chăm sóc đúng.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao?

Dưới đây là những thói quen tốt mà bạn nên duy trì để cơ thể khoẻ mạnh

Từ lâu đông trùng hạ thảo đã được khoa học chứng mình là có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Có thể kể đến như phổ phế ích gan, chống lão hóa, hồi phục sinh lực ở nam giới…Dưới đây là những đối tượng nên sử dụng đông trùng hạ thảo.

Cắt giảm thời gian trên mạng xã hội, thiền định, tăng cường giao tiếp... là cách tạo dựng lối sống tích cực.

Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho trẻ là câu hỏi thường gặp của các bậc phụ huynh. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiều cao của trẻ chỉ phát triển mạnh trong một thời kỳ nhất định, nếu bỏ qua thời kỳ này, trẻ sẽ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối ưu.

Đây chính là những thói quen tai hại khiến cân nặng của bạn tăng không kiểm soát ngay cả khi đi ngủ.

Thận khỏe mạnh sẽ hỗ trợ quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bảo vệ thận là điều vô cùng quan trọng.

Đừng để tiếng ngáy của bạn trở thành nỗi ám ảnh của những người xung quanh, đặc biệt là người cùng giường. Dưới đây là 5 cách dễ dàng để ngừng ngáy, giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Ngủ đủ giấc, bổ sung đủ dinh dưỡng và nước... giúp cải thiện đáng kể quầng thâm mắt khiến bạn trông tự tin và tràn đầy sức sống.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định, người bị viêm họng cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn các thức uống trị đau họng để hỗ trợ điều trị. Dưới đây là danh sách 10 loại thức uống mà người bị đau họng không nên bỏ qua.