Để ngăn ngừa sự lão hóa cần chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Trong đó có rau quả.

Thật bất ngờ khi có nhiều loại hạt giá "bình dân" và rất phổ biến ở Việt Nam lại có thể mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như: ngăn ngừa ung thư, tăng cường lưu thông máu, hạ huyết áp…

Một vài trong số 5 mẹo làm đẹp này thường bị bỏ qua nhưng kỳ thực chúng lại đem đến hiệu quả làm trắng da vô cùng kỳ diệu.

Để níu kéo tuổi xuân, các phi tần, mỹ nữ trong hoàng cung thời xưa rất tích cực uống trà xanh, đắp mặt nạ bột ngọc trai.

Làn da tay mềm mịn, không có dấu vết lão hóa là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc đôi tay của mình.

Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Nếu biết tận dụng nguyên liệu là bắp cải để làm đẹp da, bạn hoàn toàn có thể nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, đẩy lùi lão hóa còn tốt hơn cả uống collagen.

Xu hướng xanh đang trở thành xu hướng chăm sóc sắc đẹp mới và ngày càng được phái đẹp đặc biệt quan tâm. Dòng sản phẩm này được dự đoán là sẽ có mức tăng trưởng cao nhất trong ngành hàng chăm sóc sắc đẹp những năm tới. 3A là một trong những tập đoàn mỹ phầm hàng đầu thế giới cung cấp dòng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp siêu sạch và tốt nhất thuộc dòng hữu cơ này.

Sáng nay 17/8, tại Công viên Bách Thảo (Ba Đình – Hà Nội), Báo điện tử Kiến Thức phối hợp với Truyền hình An Viên tổ chức Hội thảo - giao lưu trực tuyến với chủ đề: “Bổ sung vitamin - Sống khỏe mỗi ngày”.

Hè là mùa của nắng nóng, cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Xin giới thiệu để bạn đọc cùng tham khảo:

Mặc dù có vị đắng, chua, cay, thô ráp khó ăn nhưng đừng vội loại bỏ một số loại thực phẩm duới đây vì chúng thực chất là nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể bạn.

Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống sau để có được làn da luôn sáng đẹp mịn màng.

Gần đây, phương pháp chích thuốc để trắng da đang hút nhiều chị em muốn làm đẹp. Nhưng công dụng của các loại thuốc này vẫn chưa được kiểm nghiệm và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều phụ nữ lựa chọn chế độ ăn kiêng để giảm cân. Thực tế, điều này không mang lại lợi ích cho sức khỏe cho họ, bởi vì nó không thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Do không hiểu bản chất nên nhiều người lầm tưởng và cho rằng, collagen từ mỹ phẩm, nước uống, thực phẩm sẽ thẩm thấu, tác dụng sâu vào da mặt giúp căng mịn.