Có những thói quen xấu vào ban đêm mà hàng ngày chúng ta vẫn lầm tưởng và thực hiện, tuy nhiên nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người...nếu mắc phải thường xuyên trong khoảng thời gian dài sẽ dễ chết sớm.

(DNVN)-Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

(DNVN)-Không chỉ là một loại quả có hương vị thơm ngon, giàu vitamin, táo còn là những bài thuốc hữu hiệu hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như: tim mạch, sỏi thận, oxy hóa...

(DNVN) - Nhiều người lầm tưởng rằng chất xơ là thành phần “thừa”, không thể tiêu hóa và còn góp phần làm tăng chất thải trong quá trình tiêu hóa. Thế nhưng trên thực tế, chất xơ lại có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.

Những ngày nắng nóng, ai cũng muốn được hạ nhiệt trong phòng điều hòa. Tuy nhiên, đã có nhiều trường hợp nhập viện, thậm chí chết người vì đột ngột ra vào phòng điều hòa.

(DNVN) - Gan, thịt bò, trứng hay đậu phụ là những thực phẩm đơn giản dễ chế biến trong món ăn gia đình và đặc biệt giúp bổ máu cho cơ thể bạn.

(DNVN) - Những ngày gần đây, thời tiết nắng nóng cực độ khiến người cao tuổi dễ có nguy cơ bị đột quỵ. Việc phòng tránh là cần thiết để ngăn ngừa biến cố bất ngờ xảy ra.

(DNVN) - Thời tiết oi bức kéo dài làm cơ thể mệt mỏi, vậy phải làm sao để chống chọi với nó? Dưới đây là một vài bí kíp giúp bạn vượt qua được cái nóng vào mùa hè.

Hằng năm VN ghi nhận hơn 200.000 trường hợp đột quỵ, trong đó 11.000 người chết. Vì vậy, điều trị kịp thời (6-8 giờ sau tai biến) là cơ hội “vàng” để cứu sống bệnh nhân, giảm thiểu tai biến.

Ngủ nhiều khiến bạn có cảm giác thoải mái hơn trong những ngày cuối tuần. Nhưng nếu việc này kéo dài thường xuyên sẽ gây ra một số dấu hiệu xấu cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.

Trời lạnh, độ ẩm cao cùng những căng thẳng, áp lực, ăn uống thả ga nhưng lại quên tập luyện… khiến nguy cơ đột quỵ não có xu hướng gia tăng, đe dọa sức khỏe người bệnh trong dịp Tết.

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Có nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và một chế độ ăn uống không lành mạnh.

Ông La Đức Cương, Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương cho biết, sau mỗi mùa bóng đá như Seagame, World Cup đều có bệnh nhân nhập viện điều trị tâm lý, rối loạn giấc ngủ.

Ngáy ngủ rất phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hầu hết chúng ta nghĩ rằng ngáy khi ngủ là điều bình thường, nhưng thực tế không phải như vậy. Ngáy ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí đe dọa đến mạng sống.

Cholesterol là một chất giống chất béo có trong máu và trong hầu hết các tế bào của cơ thể chúng ta. Vậy muốn có một cơ thể khỏe mạnh, điều quan trọng là bạn phải luôn kiểm soát được nồng độ cholesterol trong máu.