Hạn chế ăn mỡ lợn bạn đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm mà ít ai ngờ tới.

Khi giảm cân với khoai lang chị em cần kết hợp thêm với các thực phẩm khác để không bị thiếu chất.

Tôm là một trong những nguyên liệu vô cùng bổ dưỡng, xuất hiện trong nhiều món ăn khác nhau. Tuy vậy, để nấu món ăn được ngon và đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe, bạn nên ghi nhớ ngay những mẹo hay sau đây.

Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Tedros khẳng định, có những lý do để kỳ vọng vào năm 2023 sau một năm thế giới trải qua nhiều thách thức về y tế.

Trứng vịt lộn là món bổ dưỡng nhưng vẫn có thể gây hại sức khỏe nếu không biết ăn đúng cách.

Dưới đây là những sai lầm tai hại nhiều người mắc phải gây hại sức khoẻ.

Nước lá tía tô vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn biết kết hợp chúng cùng với những nguyên liệu này thì sẽ còn mang đến nhiều lợi ích hơn.

Những loại cá dưới đây giàu dưỡng chất, rất tót cho sức khỏe của bạn, phòng ngừa nhiều bệnh tật chữa thiếu máu, yếu sinh lý.

Theo kỷ lục Guinness thế giới, cụ bà Emma Martina Luigia Morano là một trong những người già sống lâu nhất thế giới.

Những thực phẩm như cá, cam quýt, cà rốt đều chứa nhiều omega 3, vitamin E, C… giúp tăng cường sức khỏe của mắt mỗi ngày.

Đậu phụ là thực phẩm phổ biến tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Bưởi là loại quả phổ biến ở Việt Nam nhưng rất nhiều người đang ăn sai cách do ăn không đúng lúc.

Khi mua thịt lợn, nhiều người thường chỉ mua phần thịt. Tuy nhiên, ở con lợn còn có một bộ phận rất giàu chất sắt, bổ máu nhất đó là tiết lợn.

Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.

Uống nước rất tốt cho cơ thể nhưng thói quen này còn tốt hơn nữa nếu bạn uống nước đúng theo cách sau đây.