"Căng da bụng chùng da mắt" là câu tục ngữ biểu đạt trạng thái buồn ngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên đây là xu hướng xấu bởi nó sẽ khiến cơ thể gặp phải những vấn đề sau.

Nước mật ong ấm, nước chanh, trà hoa cúc... bạn nên duy trì uống thường xuyên trước khi ngủ.

Mất cân bằng nội tiết nữ là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ hiện nay. Và việc nhận biết các dấu hiệu rối loạn nội tiết nữ sẽ giúp bạn nắm bắt được tình trạng của cơ thể và đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả.

4 đồ vật dưới đây đại kỵ khi để ở đầu giường dễ khiến chủ nhà gặp họa sát thân, tiền bạc đội nón ra đi.

5 sai lầm khi tập thể dục khiến cho bạn dễ bị suy kiệt sức khỏe, mệt mỏi, đột quỵ cực kỳ nguy hiểm.

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Khoai lang là thực phẩm dân dã, dễ mua, giá rẻ nhưng nếu bạn biết ăn đúng thời điểm sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Những dấu hiệu dưới đây cho biết phổi của bạn đang gặp trục trặc lớn, hãy cẩn trọng nhé.

Mọi người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn và không muốn gì hơn ngoài việc chợp mắt. Tuy nhiên, ngủ hoặc thậm chí chỉ nằm ngay sau khi ăn xong có thể gây ra một số hậu quả khó lường.

Chất lượng giấc ngủ kém là nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, uể oải, thiếu tinh thần để làm việc, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sinh hoạt và công việc.

Trái cây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ…tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn vào những khung giờ này.

Nếu cửa nhà bạn đang mắc phải một trong những đại kỵ dưới đây, hãy mau chóng tìm cách thay đổi.

Những loại đồ uống dưới đây khiến thần kinh của mẹ bầu chịu nhiều kích thích, nên dễ xảy ra tình trạng mất ngủ.

Uống nước chanh dây đều đặn sẽ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe vô cùng tuyệt diệu. Hãy bỏ túi ngay cách pha nước chanh dây siêu chuẩn dưới đây.

Đặt gương không chỉ giúp nhà đẹp hơn, thuận tiện hơn trong việc sử dụng mà gương còn nên bố trí ở nơi phù hợp, thuận phong thủy để tránh những điều không hay xảy ra trong cuộc sống của gia đình bạn.