Với gần 800 dặm bờ biển dành cho mọi loại hình thám hiểm, Hawaii luôn khiến du khách phân vân khi lựa chọn địa điểm trải nghiệm. USA Today vừa công bố danh sách 6 bãi biển đẹp nhất ở Hawaii, nơi du khách có thể tận hưởng làn nước ấm áp, bãi cát trắng mịn và những con sóng hùng vĩ.

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Đang định chạy ra bắt quả tang thì bóng đen phát hiện ra có người nên lao ra xô ngã tôi, chạy thẳng về phía thang thoát hiểm.

Buộc tóc quá chặt, buộc tóc cả khi ngủ và khi tóc còn ướt… là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng trở nên xơ yếu và gãy rụng.

Việc kiểm soát căng thẳng, cười nhiều hơn và có cái nhìn tích cực về cuộc sống chính là cơ sở để kéo dài tuổi thọ.

Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.

Sử dụng điều hòa thế nào, nhiệt độ bao nhiêu để đạt hiệu quả làm mát tốt nhất trong những ngày hè nhưng vẫn tiết kiệm điện tối đa.

Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và trí óc con người, mặc dù vậy, nhiều người đã bỏ qua những lợi ích của việc này.

Những loài động vật ngủ ít nhất thế giới do đặc tính môi trường sống buộc chúng phải luôn trong trạng thái “hoạt động”.

Những thói quen ngủ có hại nếu xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

Bạn nên nhấn nút Sleep trên bảng điều khiển khi sử dụng điều hòa vào ban đêm.

Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.

Máy làm mát không khí, hay quạt điều hòa, là một trong những thiết bị làm mát phổ biến tại Việt Nam, bên cạnh máy lạnh (điều hòa), quạt hơi nước. Điều hòa và quạt điều hòa khác nhau thế nào?

Việc để điều hòa 27 độ không phải là cách hay để tiết kiệm điện cũng như giữ sức khỏe của bạn và cả gia đình.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.