Cà chua là loại quả giàu vitamin và ít chất ngọt, chất béo giúp chị em giảm cân nhanh chóng.

Muốn có một trái tim khỏe mạnh các bạn nên lưu ý tránh xa những loại thực phẩm này nhé.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây xảy ra với cơ thể bạn nên cấp tốc đi khám ngay.

Ăn uống một cách không có khoa học là lý do khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng.

Đấng mày râu hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây để không làm giảm chất lượng tinh trùng.

Bạn muốn có một giấc ngủ ngon mang lại tinh thần thoải mái khi thức dậy thì cần chú ý để không mắc phải sai lầm dưới đây.

Nếu bạn muốn sống lâu thì cần duy trì những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.

Những ngày nghỉ Tết trôi qua, chúng ta phải bắt tay vào công việc cho năm mới. Nhưng hầu hết, mọi người dễ rơi vào trạng thái chán nản, tiếc nuối. Vì vậy, hãy thử một số cách dưới đây để lấy lại sức khỏe và khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng sau Tết dễ dàng.

Một thân hình đẹp là ước mơ của nhiều người, dưới đây là 5 thói quen có thể giúp loại mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây đau đầu, trong đó hơn 80% trường hợp đau đầu là lành tính. Tuy nhiên chứng đau đầu liên tục cũng có thể ẩn chứa những nguy cơ của các bệnh lý nguy hiểm.

Chiều theo sở thích dùng điện thoại lướt mạng, chơi game trong bóng tối sẽ khiến mắt, lưng, da và hệ miễn dịch của bạn suy giảm.

Nhiều người phải “ép cân”một cách khó khăn và chỉ buông lơi một thời gian ngắn là những cân “đã ra đi” lại quay về. Sau họ không áp dụng một cách đon giản hơn nhiều: Ngủ nhiều và điều độ.

Nếu bạn ngủ đủ giấc mà vẫn thấy mệt mỏi thì cần xem xét lại yếu tố nào khác khiến bạn cảm thấy kiệt sức

Khi gặp những dấu hiệu bất thường này có thể chức năng gan của bạn đang bị suy giảm.

Căng thẳng là một trong những nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị tăng cân mà không phải ai cũng biết.