Những siêu thực phẩm dưới đây sẽ là thần dược giúp làn da trở nên tươi sáng, săc chắc từ bên trong và "tỏa sáng" ra bên ngoài. Một menu đồ uống giúp cải thiện và làm đẹp làn da dành cho một ngày trọn vẹn đã được Tiến sĩ Nazarian khái quát một cách khoa học. Cùng tham khảo cách làm đẹp da thần kỳ từ bên trong này...

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc thâm vùng da dưới cánh tay, chủ yếu do sử dụng dao cạo và kem tẩy lông thường xuyên, mồ hồ nhiều, bí vùng cánh tay, nhiều lớp da chết, lạm dụng chất khử mùi… Chính điều đó khiến bạn mất tự tin khi diện đồ, tuy nhiên, bạn cũng có thể tự mình loại bỏ vùng da thâm xấu xí này bằng nhiều phương pháp đơn giản từ tự nhiên, an toàn mà hiệu quả.

(DNVN) - Trong những ngày hè nóng bức, đi bơi là biện pháp tránh nóng hữu hiệu được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Nhưng chất clo trong nước bể bơi lại là kẻ thù của da và tóc khiến rất nhiều chị em phải lo lắng. Dưới đây là một vài lời khuyên cho chị em trước khi xuống nước.

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Chứa capsaicin, ớt làm cho cơ thể đốt cháy nhiều calo ngay lập tức sau khi ăn. Táo xanh rất giàu chất xơ giúp tăng cường cảm giác no, giảm đói, có lợi cho việc giảm cân.