Thói quen giúp bạn hết mỡ thừa, giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục - hãy áp dụng ngay để bạn có một thân hình hoàn hảo.

Bạn cần bỏ ngay những quan niệm sai lầm dưới đây về bệnh ung thư ngay hôm nay.

Tập thể dục, lắng nghe những gì cơ thể cần, học cách từ chối... là cách giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

Vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ bị mất nước dẫn đến một số chức năng cơ thể sẽ bị rối loạn. Việc bù nước nếu không đúng cách và đúng liều lượng có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Gạo lứt là thực phẩm chứa chất xơ dồi dào, ít calo tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chính vì vậy mà gạo lứt được đưa vào thực đơn ăn kiêng của nhiều người. Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân với gạo lứt để có vóc dáng thon gọn, thanh mảnh như mong muốn nhé.

Mận là một loại quả đặc trưng của mùa hè ở vùng Bắc bộ có vị chua ngọt, lại có tác dụng giảm cân nên được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Dưới đây là 3 cách giảm cân với mận hiệu quả sẽ khiến bạn hoàn toàn bị “thu phục”.

Thời tiết hanh khô khiến làn da của trở nên thô ráp, nứt nẻ nếu bà bầu không biết cách chăm sóc đúng.

Nếu tuân thủ nguyên tắc cắt giảm đường trong chế độ ăn hằng ngày, bạn sẽ bất ngờ bởi những lợi ích mà chúng mang lại cho quả trình giảm cân và sức khỏe. Hãy cùng nhau tìm hiểu làm thế nào để cắt giảm lượng đường tiêu thụ nhé.

Rất nhiều người có thói quen uống nước đá ngày nóng để giải nhiệt nhưng không phải ai cũng biết chúng rất hại cho sức khỏe.

Đừng thể hiện mình là người có hiểu biết quá lố bằng việc ngắt lời khi phụ huynh đang trò chuyện. Việc khiêm tốn sẽ góp phần tạo hình ảnh đẹp của bạn trong mắt mọi người.

Bổ sung nhưng loại nước này vừa giúp cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong ngày nắng nóng.

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.

Chuối là loại hoa quả phổ biến tại các nước châu Á và rất được yêu thích, không chỉ ngon mà chuối còn có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Dưới đây là một số công thức giảm cân bằng chuối an toàn, dễ thực hiện lại thơm ngon.

Rất ít người có cơ hội chụp ảnh các loài động vật như hà mã, linh cẩu hay cá sấu. Tuy nhiên, Suren Manvelyan lại có thể làm được điều đó, anh ấy thậm chí còn chụp được cận cảnh đôi mắt của chúng một cách chi tiết đến khó tin.

Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc mụn nhọt mùa hè là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.