Mỗi sáng thức dậy hãy luôn biết lắng nghe cơ thể và thực hiện những thói quen tốt và tránh xa những việc xấu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

Trái cây giàu vitamin, cung cấp chất xơ, chất khoáng, giúp kích thích hoạt động trao đổi chất. Song, có nhiều loại quả có hàm lượng đường cao, do đó, nếu muốn có cân nặng như mong muốn, cần lựa chọn các loại trái cây cho các bữa ăn phụ một cách hợp lý.

Chanh hoặc giấm táo giúp bạn chữa gót chân nứt nẻ hiệu quả.

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng được sử dụng thường xuyên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải bà nội trợ nào cũng biết hết những tác dụng phụ khi kết hợp một số thực phẩm kị với trứng dưới đây.

Cách dưỡng trắng da bằng trứng gà là phương pháp đơn giản mà hiệu quả cho chị em phụ nữ. Từ trứng gà và một số nguyên liệu khác có thể tạo thành nhiều loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Với công thức làm chân gà hầm đậu phộng dưới đây giúp bạn đổi vị, chống lão hóa da vô cùng tốt.

Say rượu đã là một trạng thái ngộ độc và lúc này cơ thể cần được nghỉ ngơi. Nếu bạn tiếp tục làm những điều dưới đây sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.

Việc thêm nguyên liệu đơn giản này đã thay đổi chất lượng của món trứng chưng hàng ngày lên hàng xuất sắc.

Ít ai ngờ khi đi biển cũng có tuyệt chiêu làm đẹp riêng bởi muối biển có nhiều công dụng trong việc làm trắng da. Dưới đây là cách làm đẹp từ muối biển ít ai biết.

Nước vo gạo từ lâu đã được mệnh danh là mỹ phẩm làm đẹp từ thiên nhiên có công dụng thần kỳ đối với làn da. Cùng tham khảo những cách làm trắng da từ nước vo gạo sau đây để có một làn da trắng hồng rạng rỡ.

Tất niên hoặc trong ngày Tết Dương lịch, chị em hãy làm những nồi lẩu nóng hổi để cùng cả nhà quây quần thưởng thức.

Mùa lạnh việc giữ ấm cho trẻ hết sức quan trọng, ngoài ra cha mẹ phải chú ý vệ sinh da cho trẻ vì trẻ sơ sinh đi tiểu nhiều lần, nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ khiến trẻ dễ nhiễm lạnh và bị hăm da, viêm da.

Vào mùa đông thời tiết lạnh buốt, đối với những người lao động chân tay mà phải làm việc ngoài trời nhất là đối với khu vực miền núi rất dễ bị tê cóng. Dù tê cóng ở mức độ nhẹ hay nặng đều cần phải được xử lí ngay.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Bắp cải không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da và giảm cân cực hiệu quả.