Không cần phải cất công đến phòng tập và cũng không cần đến những bài tập rườm rà, đòi hỏi nhiều dụng cụ hỗ trợ, bạn vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả với 5 phương cách đơn giản sau đây.

Làm việc ngay, bỏ qua căng duỗi, không ăn gì... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay sau khi thể dục.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.

Ăn dưa hấu có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe nhưng nhiều người không hề hay biết đâu nhé.

Tập thể dục giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy nên tập bao nhiêu phút một ngày là đủ.

DNVN - Anh Lâm Minh Trung là Giám đốc Công ty TNHH dịch vụ Đại Hữu, cố vấn cấp cao cho một số tập đoàn, công ty lớn. Anh còn mở trung tâm để truyền nghề, đam mê tư vấn phong thủy. Anh đã trò chuyện với Doanh nghiệp Việt Nam về những đam mê, thú vị trong nghề tư vấn phong thủy cho doanh nghiệp.

Những thay đổi nhỏ trong cuộc sống có thể giúp chị em duy trì vóc dáng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa.

Bất cứ hành vi vô tình nào của bạn trong cuộc sống cũng có thể dẫn đến một cuộc khủng hoảng trong hôn nhân nhưng nhiều cặp vợ chồng vẫn mắc vào những sai lầm không đáng có.

Tưởng như sẽ phải nghỉ thi đấu hết mùa giải, nhưng trung vệ Virgil van Dijk đang bình phục siêu tốc chấn thương nghiêm trọng của mình và theo cựu tuyển thủ Anh, Carlton Palmer - anh có thể sẵn sàng tái xuất vào tháng 2 hoặc chậm nhất là tháng 3.

Không hổ danh là ngôi sao hạng A kiếm tiền nhiều bậc nhất showbiz Việt, nơi ở của Hồ Ngọc Hà khiến không ít người trầm trồ, ghen tị.

Đặc biệt khi ngay trong đêm tân hôn, chồng đi cảm ơn bạn bè mà đi tới tận nửa đêm.

Đa số chị em đều rất tâm huyết ở phòng tập gym nhưng thường chẳng thấy mông to và lại tạo đùi cơ bắp cùng vô số chấn thương đầu gối cộng lưng dưới là vì chưa nắm được những điều sau.

Nhan sắc và vóc dáng của bà mẹ 4 con Jennifer Phạm trong loạt hình ảnh mới đây làm dân tình phải xuýt xoa không ngừng.

Mặc dù thị trường mặt bằng bán lẻ năm 2020 suy giảm, nhưng nhờ kiểm soát dịch bệnh tốt, trùng vào dịp lễ hội cuối năm, Tết nguyên đán Tân Sửu nên thị trường này đang hồi phục dần.

Hot girl Milan Phạm vừa về nước sau thời gian dài bị kẹt ở Indonesia và phải cách ly 28 ngày tại Đồng Tháp.