Những loại trái cây dưới đây bạn cần thận trọng khi ăn trong thời kỳ mang thai.

Không muốn cân nặng tăng vùn vụt sau Tết, chị em nên ghim ngay 3 loại nước ép đơn giản dễ làm mà lại có cả núi công dụng tới sắc vóc sau đây.

Thực phẩm ngày Tết vô cùng nhiều nhưng bạn cần có sự lựa chọn thông minh để không gây tăng cân.

Một vài mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp các bà nội trợ chọn được các loại trái cây phổ biến như bơ, dưa hấu, xoài, táo, ... vừa tươi, lại vừa ngon ngọt.

Sau tuổi 40 bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.

Hoa quả chứa hàm lượng vitamin vô cùng dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Nhưng hai loại sau tốt nhất nên tránh xa.

Những câu chuyện về Từ Hy Thái hậu luôn là chủ đề khiến hậu thế tốn nhiều giấy mực và gây tranh cãi.

Tết này, chị em đừng bỏ qua cách làm táo bọc hạnh nhân được bao quanh bởi một lớp kẹo dẻo vị sữa, trà xanh, cacao bùi, thơm rất ngon miệng và lạ mắt chiêu đãi khách.

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.

Giảm cân bằng táo được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng vì vô cùng an toàn.

Khoai tây chứa những nguồn vitamin quan trọng, chất beta-carotene cùng các chất chống ô xy hóa khác nên được coi là thần dược đối với sắc đẹp. Chị em có thể tham khao cách làm trắng da nhanh nhất với khoai tây sau đây.

Rau cải cúc (hay còn gọi là rau Tần ô) hỗ trợ bạn chữa được nhiều bệnh nên hãy sử dụng chúng thường xuyên nhé.

Đây là những bộ phận quý giá của con lợn nhưng không nhiều người biết.

Bổ sung các món ăn này vào thực đơn là cách đơn giản để hỗ trợ điều trị chứng đau lưng, nhức mỏi.

Việc sắp xếp thức ăn trong tủ lạnh không đúng cách sẽ gây ra những mùi khó chịu.