Tìm kiếm thức ăn tự nhiên có thể là một cách mới và bổ ích để trải nghiệm lối sống của người dân Nhật Bản.

Tuyến giáp là tuyến nhỏ hình con bướm nằm dưới cổ, âm thầm làm việc trong cơ thể bạn. Dường như chúng ta quên mất rằng trong cơ thể còn có một bộ phận làm việc chăm chỉ.

DNVN - Với cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của chúng ta. Để bảo vệ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, ngày càng nhiều người quyết định thực hiện chế độ ăn chay chủ động, theo đuổi một lối sống lành mạnh và cân bằng.

Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật mọi người nên dùng thường xuyên.

Thân hình mảnh mai và xinh đẹp là một trong những tiêu chuẩn của các ngôi sao Kpop. Một số chế độ cực kỳ nghiêm ngặt của các thần tượng đặt ra câu hỏi liệu họ có đang đi quá xa trong nỗ lực giữ gìn vóc dáng hay không.

Hiện tượng này cũng là lời cảnh báo mạnh mẽ tới nhân loại toàn cầu.

Rong biển rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, protein, axit béo không no và khoáng chất… Là loại thực phẩm ít calo, có thể nâng cao cảm giác no cho con người. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cũng chỉ ra rằng rong biển sẽ là một thế hệ siêu thực phẩm mới.

DNVN - Thận là một trong những cơ quan quan trọng trong cơ thể, có khả năng loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, muối và áp lực máu. Tuy nhiên, nhiều người không thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của thận, điều này có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận và nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính mà họ không hề hay biết.

Đây là 2 loại rau giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích với sức khỏe, đặc biệt rau này bán giá siêu rẻ nên chúng ta hoàn toàn có thể ăn mỗi ngày.

Thay đổi chế độ ăn, uống nhiều nước lọc, nước detox giúp tăng tốc độ đào thải mỡ thừa, thu nhỏ số đo vòng eo hiệu quả.

Canh đậu hũ là một trong những món ngon mỗi ngày thanh đạm, được nhiều người yêu thích và chay mặn đều dùng được. Dưới đây sẽ là một số công thức nấu canh từ đậu hũ cho bạn tham khảo.

Năm 2022, Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Cứ mỗi 25 năm, tuổi thọ của người Nhật lại tăng ít nhất 4 tuổi với tỷ lệ bệnh tật rất thấp. Ở thời điểm 2020, tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản đã tăng lên mức kỷ lục ở cả 2 giới (87,74 tuổi với nữ giới và 81,64 tuổi với nam giới).

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh', dưới đây là những món ăn mà người Nhật rất thích.

Khi nói đến những loài sinh vật lớn nhất Trái Đất, chúng ta thường nghĩ đến cá voi xanh và voi nhưng trên thực tế chúng vẫn khá nhỏ bé so với những sinh vật vĩ đại dưới đây.

Đậu phụ là món ăn bình dân, quen thuộc với nhiều gia đình. Từ đậu phụ bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau mà cách làm khá đơn giản.