Dưới đây là 4 điều nên bỏ và 3 việc nên làm trước khi đi ngủ. Bạn hãy cố gắng thực hiện đều đặn để cải thiện sức khỏe mỗi ngày nhé.

Khi chiếc bàn chải đánh răng của bạn đã cũ và không còn dùng vào việc làm sạch răng miệng nữa, bạn sẽ làm gì với chúng? Hãy thử cách dưới đây nhé!

Tưởng chừng như đơn giản nhưng những dấu hiệu này lại đang tiềm ẩn mối nguy hại về sức khỏe của bạn. Hãy thận trọng!

Một số đồ uống dưới đây không tốt cho gan bạn hãy cân nhắc trước khi sử dụng.

Từ khoảng 5 - 6 tháng tuổi bạn nên cho trẻ làm quen với việc chải răng.

Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.

Nước là thức uống tốt nhất giúp bạn làm dịu cơn khát. Hơn thế, uống nước vào thời điểm này còn giúp bạn có được vô vàn lợi ích tuyệt vời cho cơ thể...

Khi phát hiện bản thân mắc phải tật nghiến răng khi ngủ, bạn cần xác định nguyên nhân gây nghiến răng để từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.

Đánh răng sau khi ăn có thể làm hỏng men răng nhưng nhiều người chưa biết đâu nhé.

Những người có thói quen đánh răng quá lâu và mạnh tay hơn mức cần thiết không chỉ không làm sạch răng mà còn tạo ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của chính mình.

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu chân răng thì nên đi kiểm tra bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời, không nên chủ quan kẻo hối không kịp.

Bàn chải là một trong những vật dụng hàng ngày không thể thiếu của mỗi người nhưng trong 5 trường hợp này thì cần phải thay đổi ngay để tránh gây hại sức khỏe.

Uống nước chanh mật ong hàng ngày có tác dụng gì là vấn đề được nhiều người quan tâm, hãy cùng xem giải đáp dưới đây.

Niềng răng là phương pháp thẩm mỹ răng phổ biến được nhiều người sử dụng để có một diện mạo hoàn hảo hơn. Tuy nhiên, trước khi tiến hành niềng răng cũng có một số lưu ý các bạn nên biết để chăm sóc cho hàm răng niềng được đẹp nhất.

Sự kết hợp giữa gừng và kem đánh răng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu nhé.