Có nhiều thực phẩm ăn sai thời điểm có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại cho sức khoẻ.

Ai cũng biết nên đánh răng sau giấc ngủ dài và uống một cốc nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 1 đêm, nhưng hầu như không ai biết trình tự thực hiện đúng của cả hai việc này.

Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm nhiệt cho cơ thể trong mùa hè hiệu quả.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội sáng có mây, không mưa, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác; sau có mưa nhỏ vài nơi. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất: 14-16 độ.

Sáng thức giấc thấy dấu hiệu này chứng tỏ bạn mắc ung thư ác tính, chạy tới bệnh viện ngay kẻo không kịp cứu - nhớ chú ý nhé đừng nhầm lẫn với 1 số bệnh thông thường.

Để thai kỳ suôn sẻ, nước ối trong và sạch cho con trong bụng khỏe mạnh, mẹ bầu đừng bao giờ quên uống nước, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi đánh răng mà ai cũng từng mắc phải, khiến răng nhanh hỏng.

Bật mí những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Bí đỏ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nên bà bầu hãy chú ý ăn thường xuyên nhé.

Lời khuyên tốt nhất của các chuyên gia dành cho chúng ta là hãy uống ít nhất khoảng 4 cốc nước mỗi ngày (tương đương 1 lít) cho dù có khát hay không. Thế nhưng, nên uống nước vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo cơ thể bạn đang tiếp thu một lượng caffein quá lớn gây ảnh hưởng sức khỏe, nên hạn chế lại.

Khi sử dụng tỏi đen không đúng cách hoặc ăn quá nhiều sẽ dẫn đến một vài tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe như: ảnh hưởng đến gan, rối loạn tiêu hóa, có thể gây dị ứng.

4 sai lầm dưới đây khiến cho cơm bị mất chất, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể gây bệnh.

Không nên ăn trái cây chua, đồ cay, thực phẩm dầu mỡ và uống nước lạnh vào buổi sáng để tránh gây hại đến sức khỏe.

5 thói quen ăn sai cách này sẽ khiến sức khỏe bị "phá hoại" nghiêm trọng.