DNVN - Do thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học cộng thêm môi trường ngày càng bị ôi nhiễm khiến người ta dễ bị độc tố tích tụ trong cơ thể. Dưới đây là những loại rau giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể khá hiệu quả.

DNVN - Đối với nhiều người Việt Nam, bữa tối được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì đó là khi các thành viên trong gia đình quây quần bên mâm cơm. Tuy vậy, ít ai để ý tới việc những món nên hay không nên đưa vào thực đơn buổi tối.

DNVN - Người xưa có câu: “Một thang thuốc bổ không bằng một nắm đỗ đen” để nói đến lợi ích của loại đậu này. Nếu kết hợp đậu đen với những loại thực phẩm này còn tốt hơn nữa.

DNVN - Thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học là nguyên nhân khiến thận bị tàn phá. Dưới đây là những “sát thủ” tàn phá thận từ những thói quen hàng ngày mà nhiều người Việt mắc phải.

DNVN - Trong số các loại quả, bí đỏ là "nhà vô địch" về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng nếu lạm dụng bí đỏ, nó có thể gây tác dụng phụ nặng nề lên cơ thể con người.

DNVN - Sau khi theo dõi video này, bạn hãy thử ăn những loại quả dưới đây xem sao nhé!

DNVN - Tôm là loại hải sản được nhiều người yêu thích vì nó ngon và chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn tôm sai cách không những khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

DNVN - Nấu cơm tưởng chừng là việc đơn giản và ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, nấu cơm sai cách ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

DNVN - Trái cây là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích và được bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, chúng ta thường có thói quen kết hợp trái cây theo ý thích mà không để ý tới việc sử dụng sai cách cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

DNVN - Thói quen mỗi sáng thường ảnh hưởng tới tinh thần, tâm trạng suốt 1 ngày dài. Theo các chuyên gia, nếu thực hiện điều này mỗi sáng thức dậy thì bạn sẽ có 1 ngày tràn đầy năng lượng và mạnh khỏe hơn.

DNVN - Theo Đông y sả, có tính ấm, vị cay, có tác dụng kháng viêm, giải độc cơ thể, hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn kinh nguyệt, phòng ngừa ung thư…

DNVN - Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh cùng vóc dáng lý tưởng là mơ ước của cả phụ nữ lẫn đàn ông. Dưới đây là mẹo giảm cân từ gạo lứt khá hiệu quả và đơn giản.

DNVN - Dưới đây là những loại rau củ khi ăn sống vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bạn có tò đó là những loại rau củ nào không?

Những loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

DNVN - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng ăn sáng sao cho tốt. Dưới đây là những món nên ăn vào buổi sáng mà ai cũng nên biết.