Hạt me chứa nhiều protein, axit amin, các axit béo thiết yếu và khoáng chất và có những lợi ích sức khỏe không ngờ dưới đây:

Không chỉ là món ăn truyền thống không thể thiếu mỗi dịp Tết đến xuân về, món ăn này còn có công dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Thực hành chính niệm (mindfulness) đã có sự bùng nổ lớn trong thập kỷ qua, với vô số sách, ứng dụng và các sản phẩm khác trên thị trường. Các can thiệp thiền được sử dụng trong các trường học, nơi làm việc và dĩ nhiên là bởi các cá nhân. Nhưng liệu có phải chúng ta hơi bị ám ảnh với việc "sống ngay lúc này"? Và có cách tiếp cận nào khác với sức khỏe không?

Ngủ ngáy là hiện tượng lúc ngủ phát ra âm thanh khó nghe do vùng họng bị hẹp lại khiến hơi thở bí, làm lớp niêm mạc mô vùng mũi và họng bị rung tạo ra tiếng ngáy.

Các nhà nghiên cứu khẳng định nếu bạn có kế hoạch thụ thai trong năm nay thì ngay từ bây giờ, điều quan trọng là duy trì một lối sống lành mạnh và thể chất sung mãn.

Thói quen cắn móng tay tưởng chừng đơn giản không ngờ lại tìm ẩn nhiều nguy hiểm đến vậy.

Nắm bắt được nhu cầu của của các "thượng đế", năm nay bà Nguyễn Thị Liên, chủ một trại nuôi lợn giun quế ở Sóc Sơn (Hà Nội) đã tăng đàn lợn lên hàng trăm con, song gia đình bà vẫn đang lo thiếu sản phẩm thịt lợn sạch cung cấp cho khách hàng ăn, biếu Tết.

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.

Theo chuyên viên Lou Võ, bạn nên ăn nhiều rau, ngủ trước 23h, dùng dầu dưỡng ẩm, kem chống nắng, tẩy trang hàng ngày... giúp da khỏe đẹp.

Gần đây trên thế giới, giới y khoa lo ngại đến một căn bệnh mới, không chỉ bùng nổ ở thế giới đang phát triển mà còn toàn thế giới. Người ta mệnh danh nó là “SAD”. Buồn bã chăng? SAD là chữ viết tắt Stress, Anxiety và Depression.

Lá xoài có tác dụng giảm và ổn định đường huyết nhờ khả năng kháng viêm, chống oxy hóa với nhiều cơ chế khác nhau.

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm.

'Làm sao giúp những bài thuốc đông y đến gần hơn với nhiều vùng miền, cứu giúp những người nghèo khó', đó là những lời chia sẻ đầy tâm huyết của doanh nhân Lê Ngọc Diệp.

(DNVN) - Cứ tháng Một hàng năm, khi thời tiết tại Nhật Bản vẫn còn khá lạnh, thì tại tỉnh Gunma ở phía Tây Bắc của vùng Kanto trên đảo Honshu, hàng nghìn lượt du khách và người dân địa phương lại nô nức kéo về trang trại Nakazato để thử một trải nghiệm khá “lạ thường”: hái dâu tây trên nền nhạc giao hưởng thính phòng Mozart.

(DNVN) - Những tín đồ “hảo ngọt” sẽ vô cùng thích thú với nhiều lợi ích không ngờ về sức khỏe từ socola.