Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Chọn đúng thời điểm để uống mật ong sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ, trưa chiều giảm mây trời nắng. Đêm và sáng sớm trời lạnh.

Uống 1 cốc nước vào 4 "giờ vàng" này, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, da dẻ lại hồng hào căng bóng.

Dưới đây là những loại đồ uống nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội có mưa, mưa rào và có nơi có dông. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 21-23 độ.

Các nhà khoa học chứng minh: nước trái cây "100% tự nhiên", tức nguyên chất và không bỏ thêm bất cứ gì, kể cả đường, vẫn không hẳn là một thay thế lành mạnh cho nước ngọt.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội đêm không mưa, ngày có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Đêm và sáng sớm trời lạnh.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe chúng ta. Có 2 thứ tuyệt đối không được ăn vào bữa sáng vì rất hại.

Nếu được uống đúng cách, cà phê sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là 4 giờ vàng trong ngày uống cà phê giúp cơ thể hưởng lợi đủ đường.

Trà xanh có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa, phòng ngưa tim mạch.

Hà Nội đêm không mưa, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất: 21-23 độ.

Đậu đen được ví như là một nhóm thực phẩm chính giúp ngăn ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe như giúp bổ thận, bổ máu và có tác dụng làm sáng mắt.

Dưới đây là những loại thực phẩm 'quý hơn thần dược' cho gan khoẻ mạnh mà bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Có thể bạn chưa biết nhưng việc ngủ quá sớm hay thức khuya, xem điện thoại trước khi đi ngủ,... là những thói quen xấu có thể khiến bạn tăng cân.

Những khung giờ dưới đây không tốt cho việc bạn tập thể dục, nên tránh xa kẻo đột quỵ có ngày.