Tìm kiếm: Sức-khỏe-não
Thường xuyên uống trà giúp giảm nguy cơ bị sa sút trí tuệ, tăng cường sức khỏe não bộ.
Mặc dù cá khá bổ dưỡng nhưng có một số loại chứa hàm lượng thủy ngân cao, ăn nhiều không tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là 4 loại cá này.
Trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa, để phòng ngừa tình trạng bệnh, ốm sốt, mọi người nên tham khảo ăn 5 loại quả sau đây giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Buồn nôn, tiêu chảy, đắng miệng... là dấu hiệu cơ thể đang thừa kẽm đấy bạn nhé.
Các nhà nghiên cứu cũng đưa ra đánh giá rằng, những người có nồng độ vitamin C trong huyết tương cao sẽ có mức độ suy giảm nhận thức thấp.
Nếu mỗi ngày uống một cốc bia, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích nhất định về sức khỏe.
Bạn muốn con tăng khả năng ghi nhớ khi học online tại nhà thì hãy tăng cường những thực phẩm dưới đây trong bữa ăn hằng ngày.
Quả việt quất giúp chống lão hóa, tăng cường sức khỏe não... nên bạn hãy ăn thường xuyên nhé.
Cá là loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này mà cần phải có chế độ sử dụng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. Sau đây là 4 loài cá tốt cho sức khỏe con người khi sử dụng làm thực phẩm.
Một số loại đồ uống có thể gây tác động xấu đến não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.
Trình độ học vấn của cá nhân và cha mẹ, thu nhập, nghề nghiệp, chủng tộc… cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm nhận thức hoặc bệnh Alzheimer.
Bột cacao không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe bạn nên dùng thường xuyên.
Axit béo omega-3 đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và có lợi cho sức khỏe.
Cá là một loại thực phẩm rất quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày, không còn xa lạ với bất cứ gia đình nào.
Thực phẩm bạn ăn hàng ngày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ bộ não khỏe mạnh, minh mẫn, cải thiện trí óc, nâng cao trí nhớ và sự tập trung, đặc biệt là khi bạn bước qua tuổi 50. Dưới đây là những thực phẩm cực tốt cho não mà bạn không nên bỏ qua.
End of content
Không có tin nào tiếp theo