Dưới đây là những thói quen giúp bạn khỏe mạnh, trẻ trung và giảm cân vô cùng hiệu quả.

Dù chỉ là những hình ảnh hiếm hoi mà bộ đôi khoe dáng nuột, eo thon với bikini nhưng phải công nhận rằng sắc vóc của Kate Middleton và Meghan Markle trước đây đúng là không thể chê vào đâu.

Những thực phẩm quen thuộc trong ngày Tết chính là nguyên nhân khiến bạn dễ bị tăng cân. Do đó, hãy hạn chế ăn những món dưới đây nếu không muốn béo lên sau những ngày nghỉ tết.

Lưu Diệc Phi gây thất vọng khi xuất hiện tại sự kiện "Đêm Weibo" ngày hôm qua, hoàn toàn lép vế so với dàn mỹ nhân khác.

Thói quen tắm nước nóng, bỏ bữa sáng, ăn thực phẩm chế biến, không uống nước... diễn ra thường xuyên vào buổi sáng sẽ là 'sát thủ' đối với gan, thận của bạn, đồng thời làm giảm tuổi thọ nhanh khủng khiếp.

Dưới đây là tất tần tật các phương pháp trị rạn da tại nhà với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, lại rất hiệu quả mẹ có thể lựa chọn áp dụng.

Dù là Lưu Diệc Phi hay Địch Lệ Nhiệt Ba thì cũng không tránh khỏi bị netizen "chê lên chê xuống" nhan sắc.

Sữa đậu nành chứa một lượng lớn phytoestrogen có khả năng giúp tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên.

Nếu ăn trứng gà sai cách sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng và còn có thể gây ra ngộ độc thực phẩm.

Thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đến cơ thể và bộ não như suy giảm trí nhớ, bệnh tim, trầm cảm, giảm tuổi thọ, ung thư.

Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Nếu bạn thêm những loại rau dưới đây thì bạn còn có thể “bắn trúng hai đích” khi chúng còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bạn đang muốn “tống khứ” đống mỡ thừa vùng bụng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy bổ sung dưa leo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thực phẩm này không chỉ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho làn da của bạn.

Đang đau đầu vì những câu hỏi thường xuyên phải nghe trong dịp Tết thì hãy cứ để bộ poster nhân vật của 30 Chưa Phải Tết cứu nguy.

Với thiết kế ôm sát siêu ngắn siêu bó, dáng váy này sẽ tôn lên tối đa vóc dáng nóng bỏng của người diện.

Nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bổ sung kẽm cho trẻ như thế nào.