Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm quen thuộc này thì cơn đau bụng ngày "đèn đỏ" sẽ không làm phiền bạn nữa.

Có nên uống vitamin không và uống vitamin lúc nào tốt nhất là vấn đề nhiều người băn khoăn. Dưới đây là một số thông tin hữu ích về vitamin từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Hết ngay 5kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen theo đúng cách này, muốn giảm cân bạn đừng phí tiền mà hãy áp dụng ngay.

Nấu bằng nồi, chảo gang - hay gọi là sắt giúp tăng đáng kể lượng chất sắt trong khẩu phần ăn. Cơ thể cần sắt để máu có thể được vận chuyển khắp cơ thể nuôi sống và duy trì sức khỏe con người.

Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

(DNVN) – Được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể măng tây sớm được xem là đệ nhất trong các loại rau tươi.

(DNVN)-Nho đỏ, súp lơ xanh, hạt bí ngô, sữa chua... là những loại thực phẩm được biết đến có khả năng làm tăng mức năng lượng cho cơ thể và chiến đấu chống lại mệt mỏi.

(DNVN)-Theo phân tích khoa học, quả lê chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic... Việc ăn lê thường xuyên có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch...

(DNVN)-Vào mùa đông lạnh, thời tiết hanh khô, việc da mặt, môi bị khô khó tránh khỏi. Nhiều người đã tìm tới cách dùng thuốc, thực phẩm chức năng để cải thiện tình hình. Tuy nhiên ít ai biết rằng chính những loại thực phẩm xung quanh sẽ giúp nàn da mịn màng, tươi sáng hơn trong mùa lạnh.

(DNVN)-Dứa, nho, đu đủ... là những loại quả hỗ trợ điều trị yếu sinh lý vô cùng hiệu quả ở nam giới mà không phải ai cũng biết.

(DNVN)-Bơ, nho, đu đủ, dứa... là những loại trái cây chứa vô số các Vitamin , Testosterone có thể tăng cường chức năng tình dục, cải thiện chất lượng quan hệ tình dục của bạn.

(DNVN)-Lá hẹ, trứng chim cút, dứa... là những loại thực phẩm "vàng" với sức khỏe của đàn ông mà chúng ta không nên bỏ qua.

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe nhưng thông thường thông tin về bộ não hoạt động như thế nào trong thời gian này thì không phải ai cũng biết. Giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp con người lấy lại và khôi phục được nguồn năng lượng...Ngủ trưa trong từng khoảng thời dan thì có công dụng và hiệu quả khác nhau.

Căng thẳng tại Ukraine đang kéo theo một loạt những thay đổi trong chiến lược chính trị, ngoại giao của các nước khi những tuyên bố trừng phạt liên tục được đưa ra và các hội thảo cấp cao diễn ra thường xuyên hơn.