Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà bạn cần nhớ bổ sung thường xuyên những thực phẩm tốt cho vòng 3 sau đây mới sớm có được "bờ mông" cong, đầy đặn như mơ ước.

Đậu nành, chân giò, bưởi là thực phẩm giúp bạn tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả.

Tăng vòng 1 bằng cách bổ sung thêm thực phẩm là cách được nhiều chị em lựa chọn.

Nếu bạn không muốn bị gan nhiễm mỡ thì cần tránh ăn những thực phẩm này ngay hôm nay.

Suy giảm estrogen sẽ gây ra rối loạn về sinh lý, suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phụ nữ.

Ngực to và đầy đặn là mong muốn của phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Nó thể hiện vẻ đẹp, sự hấp dẫn và nữ tính của người phụ nữ.

Bạn chỉ cần biết mẹo dưới đây sẽ không phải lo về tình trạng lỗ chân lông to.

Một ngày nào đó, khi những động vật lớn tuyệt chủng, những con vật nhỏ như chuột sẽ thống trị không gian sinh thái và đạt kích cỡ to hơn cả bò.

Bình minh dát vàng trên dãy núi Alps, các ngôi sao dịch chuyển cắt xuyên cực quang rực rỡ... là những hình ảnh vũ trụ đẹp nhất đã được chụp lại theo bình chọn của tạp chí National Geographic.

Lần đầu tiên trên thế giới, thông qua những kỹ thuật quét ảnh tân tiến nhất hiện nay, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Aarhus và Bệnh viện ĐH Aarhus, Đan Mạch đã ghi hình được toàn bộ quá trình tiêu hoá của một con trăn.

Ngoài chế độ ăn uống thì tập những bài dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng 1.

Có một số mẹo giúp bạn tăng kích thước vòng 1 đáng kể mà không cần dao kéo.

Dưới đáy biển Tam giác quỷ Bermuda (Đại Tây Dương), hố khí methane khổng lồ tồn tại, khả năng tạo thành vùng tử thần, nhấn chìm tàu thuyền hay đốt cháy máy bay vô tình đi qua.

Những người cấm ăn thịt bò - hãy biết nếu không sẽ mang bệnh vào người.

Với những bài tập giúp tăng vòng 1 này, bạn có thể tập luyện đều đặn tại nhà, không cần dụng cụ phức tạp.