Ăn ít nhất hai khẩu phần cá mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc các biến cố tim mạch.

Không phải cứ ăn nhiều đồ ngọt mới mắc bệnh tiểu đường. Có những thực phẩm dù không hề ngọt nhưng lại là nguyên nhân gây bệnh.

Thời tiết nắng nóng, oi bức, có những thứ tuyệt đối không nên để trong cốp xe vì sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Uống nhiều nước, ăn trái cây lành mạnh, hạ nhiệt độ phòng... là cách giúp bạn giảm cân tại nhà.

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.

Uống nước không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thương thận trầm trọng.

So với nam giới, phụ nữ dễ bị chấn thương hơn và ở một mức độ nhất định, phụ nữ có nhiều khả năng bị lão hóa hơn. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần phải chú ý giữ gìn bảo vệ làn da và sức khỏe thể chất.

Da đầu bị ngứa có thể do bạn buộc tóc quá chặt, da đầu khô, viêm nang lông.

Duy trì thói quen không tốt chính là 1 trong những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị tàn phá nghiêm trọng.

Bạn có bao giờ tưởng tượng nếu mình ngừng ăn thịt hoàn toàn trong vòng 1 tháng thì điều gì sẽ xảy ra không.

Bạn có thể phòng ngừa ung thư vú hiệu quả chỉ bằng cách ghi nhớ những điều đơn giản dưới đây.

Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng "hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc?!".

Nhiều chị em ở Việt Nam đang mắc phải sai lầm nghiêm trọng là dùng nhíp để 'triệt' lông nách.

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến não, gây béo phì, bệnh tim mạch tăng cao.

Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ khiến cơ thể phải gánh chịu hậu quả không mong muốn.