Những cụm từ "giảm cân cấp tốc", "cách giảm cân nhanh", "ăn gì để giảm cân trong một tuần",... có lượt tìm kiếm cao trên nhiều nền tảng. Tuy nhiên, bạn có nghĩ rằng mình đang quá tập trung tới việc giảm cân mà quên rằng việc giảm cân cũng cần đảm bảo nguyên tắc an toàn và lành mạnh?

Bẻ lưng nói chung là an toàn và có thể tạo sự thư giãn của cơ và phạm vi chuyển động của lưng. Tuy nhiên, căng - rách cơ hoặc chèn ép dây thần kinh có thể xảy ra khi bạn không thực hiện đúng cách.

Bất kỳ ai mắc phải bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) đều biết rằng việc quản lý triệu chứng và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh là một nỗ lực không ngừng. Thế nhưng, ngoài việc tuân thủ các phương pháp điều trị, có những yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh mà bạn cũng cần quản lý chặt chẽ.

Câu nói của bà khiến tôi như tỉnh khỏi con mê, hiểu rằng nếu tiếp tục làm con dâu bà, đời tôi sẽ chẳng có gì ngoài bất hạnh. Vậy là tôi quyết định ly hôn, một mình chăm con.

Nhờ vào việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa lượng lớn dinh dưỡng gần giống nội tiết tố estrogen trong cơ thể, phái đẹp sẽ tự tin với vòng 1 căng tròn hấp dẫn.

Huyền Lizzie không hề thua kém Quỳnh Nga về diện mạo, vóc dáng.

Thanh Hương tự tin khoe body 'đồng hồ cát', nhan sắc ngày càng lên hương.

Bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu sau khi đọc xong bài viết này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mà mình luôn mơ ước.

Cam có rất nhiều công dụng trong đời sống. Bạn có thể dùng cam làm nước giải khát, làm thức ăn tráng miệng hay biến chúng thành hương liệu cho một số loại bánh… Thế nhưng quả cam còn có những tác dụng bất ngờ khác đối với sức khỏe mỗi chúng ta. Vậy những tác dụng tích cực đó là gì.

Sau khi nhìn thấy làn da của Ngọc Trinh qua livestream, nhiều khán giả bày tỏ sự hụt hẫng vì khác xa hình ảnh cô nàng tự đăng.

DNVN - Bị khiếm thị từ nhỏ nhưng Nguyễn Thị Hồng (sinh năm 1998, Hà Nội) khiến nhiều người nể phục bởi nghị lực vươn lên trong cuộc sống và niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn cờ vua.

Những ngày hè nắng nóng đã tới, nếu luyện tập thể thao để rèn luyện sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điểm sau để việc luyện tập diễn ra an toàn.

Nhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.

Giảm cân quá đà, Ngọc Trinh bị dân tình la ó vì để lộ vóc dáng tiều tụy, còn lộ cả khuyết điểm không mong muốn.

Ngoài hút mỡ, hot girl Trâm Anh đã chi gần 400 triệu để sửa bộ phận này trên cơ thể.