Thừa mỡ đơn thuần không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo bên ngoài thôi mà còn tăng nguy cơ về mỡ máu, mỡ nội tạng.

Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

Nếu chị em phụ nữ nhận thấy trên cơ thể mình có những điểm xấu xí này. Có khả năng nội tiết bắt đầu suy giảm, quá trình lão hóa đang tới gần.

Mặc dù tắm là một việc thiết yếu nhưng không phải tắm lúc nào cũng tốt. Tắm giúp bạn làm sạch, thư giãn cơ thể nhưng nếu tắm vào những thời điểm này lại có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Có những thói quen nuôi dạy ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ một cách lâu dài mà chính bố mẹ không lường tới. Nếu thấy mình từng áp dụng những điều dưới đây, đã đến lúc bạn cần thay đổi.

Trái cây là nguồn bổ sung vitamin cực tốt cho cơ thể. Những loại trái cây này không chỉ giúp bổ sung vitamin mà còn giúp thải độc cho cơ thể. Phụ nữ ăn vào còn giúp hỗ trợ giảm cân.

Tại hậu trường, Jang Ki Yong gây chú ý với nhiều hành động chăm sóc cho Song Hye Kyo.

Chelsea đã có giai đoạn thống trị BXH Premier League 2021/22, tạo thành cuộc đua vô địch tam mã với Man City và Liverpool. Tuy nhiên, giờ đây họ đang bị Man City bỏ xa tới 11 điểm sau 20 trận. Trong 4 trận gần nhất, Chelsea chỉ thắng 1, để thua 1 và hoà 2.

Chuẩn bị một kế hoạch dài hơi không chỉ cho SEA Games 31, U23 Việt Nam sẽ được thành lập dưới sự dẫn dắt của HLV Đinh Thế Nam thi đấu tại giải U23 Đông Nam Á vào tháng 2/2022 tới ở Campuchia.

Nước chanh muối, nước ép trái cây... là loại nước bạn nên sử dụng sau khi thể dục để nâng cao sức khoẻ.

Với nhiều cầu thủ, năm 2021 đã kết thúc với niềm vui, hạnh phúc và thành công ngoài mong đợi. Nhưng cũng có những trường hợp ngược lại, như Van de Beek và Lingard.

Lee Dong Wook cho biết bản thân từng bị mỉa mai về ngoại hình thừa cân trong thời gian nhập ngũ.

Trứng luộc là món ăn quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên khi biết kết hợp và ăn đúng cách sẽ càng tốt cho cơ thể.

Tuổi 40 là mốc thời gian cơ thể người phụ nữ có sự chuyển biến rõ rệt nhất cả về dung mạo, tâm lý và sức khỏe. Có 1 số điều cần lưu ý để khỏe mạnh, trẻ trung, ngừa lão hóa.

Bạn bị tăng cân trong thời kỳ mãn kinh thì hãy chú ý nguyên nhân dưới đây nhé.