Bạn có thể mua nguyên liệu về vừa đắp vừa ăn, bổ sung collagen từ bên trong lẫn bên ngoài để sớm lấy lại làn da của tuổi 15, trắng hồng, mịn màng nhé.

Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống nắng cho da.

Ăn nhiều đồ ngọt, thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá, không chống nắng... làm da bị hao hụt collagen.

Mặt nạ rau má có đặc tính giải độc, trị mụn, làm đẹp cho da theo các nghiên cứu khoa học.

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất nên loại rau này rất tốt cho sức khỏe. Loại rau này chính là su su.

Thay vì rán trứng với hành lá, bạn có thể rán trứng với lá hẹ ngăn ngừa ung thư, tăng cường dinh dưỡng.

Khi mua miếng thịt lợn ở chợ về bạn đừng vội nấu ngay, hãy làm theo cách này sẽ loại bỏ nhanh độc tố.

Bạn cần tìm hiểu kỹ về làn da của mình để có phương pháp chăm sóc cho phù hợp.

Nước dừa, nước nha đam... giúp bạn chống lão hóa da vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Uống nước ép dưa hấu theo cách dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa ung thư và đột quỵ một cách hiệu quả.

Nhiều người nghĩ rằng dùng đá lạnh để rửa mặt có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nếp nhăn, tuy nhiên phương pháp này có thể dây kích ứng da, bỏng lạnh.

Nhiều người nghĩ rằng bổ sung vitamin C càng nhiều càng tốt hoặc khi trẻ ốm mới cần dùng.....tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm.

Những loại rau củ này rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ.

Sữa chua là thực phẩm rất tốt, trẻ từ 6 tháng trở nên có thể ăn hằng ngày.

Khi tuần hoàn máu kém, người bệnh thường có các triệu chứng như đau, chuột rút các cơ, kém tiêu hóa, lạnh bàn tay, bàn chân…Vì vậy, cần bổ sung, bồi dưỡng những thực phẩm tốt cho tuần hoàn máu não để cơ thể luôn được minh mẫn, mạnh khỏe.