Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

Với những tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và hàm lượng dinh dưỡng cao, măng tây xanh đã dần dần đã trở thành loại thực phẩm phổ biến ở nước ta.

Bà bầu nếu ăn 4 loại rau thơm này sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và con. Những loại rau thơm bà bầu không nên ăn.

Hạt hạnh nhân là loại hạt được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị mà còn vì lợi ích chúng mang lại cho sức khỏe cũng như ngoại hình.

Cá chép, cá trắm đen, cá hồi... là những loại cá tốt mẹ bầu cần bổ sung thường xuyên trong thai kỳ.

Măng tây là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn bà bầu cần thường xuyên ăn nhé.

Một người phụ nữ nếu sở hữu 1 trong 4 nét tướng này sẽ vô cùng dễ có con và vượt cạn nhẹ nhàng ít đau đớn.

Mứt Tết là món ăn vặt ngày Tết được đa số các gia đình lựa chọn tuy nhiên món ăn này không phải ai cũng có thể ăn.

Theo giới chuyên gia, phụ nữ có thai chỉ nên xem trứng ngỗng là thực phẩm cung cấp protein bởi hàm lượng dinh dưỡng trong trứng ngỗng kém hơn trứng gà lại nhiều cholesterol dẫn tới mẹ bầu thừa cân.

Mứt Tết thường chứa một lượng đường lớn nên những người dưới đây cần hạn chế ăn nhé.

Nằm sau thị trấn Lập Thạch (huyện Lập Thạch, Vĩnh Phúc), có một làng được gọi với cái tên "làng ăn đất" hay "làng ăn đặc sản". Dù lớp trẻ trong làng hiện nay không còn ăn đất như trước nhưng những người cao niên ở khu phố Thống Nhất vẫn xem đất ngói là món ăn khoái khẩu.

5 thực phẩm dưới đây giàu DHA, kẽm, choline ,..rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng tăng cường chất xám sau khi sinh.

Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, omega 3, khoáng chất… tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển toàn diện.

Nhiều người cho rằng sinh con từ 20-24 tuổi sẽ giúp cho thai nhi khỏe mạnh, thông minh hơn. Nhưng trên thực tế sinh con ở tuổi 30 mới là tốt nhất.

Táo xanh có chứa nhiều vitamin C, A, E… tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi phát triển toàn diện.