Theo người xưa dưỡng sinh phải thuận theo cân bằng âm dương nên nam và nữ cần có những lưu ý khác nhau trong dưỡng sinh.

"Tuổi thọ phụ thuộc vào sự chuyển động hay tĩnh lặng" - Đây luôn là chủ đề gây tranh cãi trong nhiều năm qua.

Hiện nay, nhiều người cảm thấy rất nhiều áp lực, áp lực có thể đến từ công việc hoặc cuộc sống. Căng thẳng quá nhiều dễ dẫn đến mất ngủ, triệu chứng mất ngủ kéo dài quá lâu sẽ khiến cơ thể chúng ta kiệt sức.

Kể từ khi "Thiếu Lâm Tự" do Lý Liên Kiệt đóng chính trở nên nổi tiếng vào năm 1982, vô số chàng trai, cô gái lấy cảm hứng từ bộ phim đã nảy sinh ý tưởng muốn luyện võ ở Thiếu Lâm Tự.

Rau má không phải là loại rau dại vô tác dụng mà ngược lại, nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tên thuộc hạ này còn từng hạ gục nhiều cao thủ võ lâm.

Ở độ tuổi xế chiều, Dương Tử Quỳnh vẫn khoe nhan sắc sáng bừng khi lên nhận bằng tốt nghiệp.

Mất 5 năm tôi mới thấm thía được việc giàu có không phải tất cả và đôi khi cần học cách buông tay để mình được an nhàn, hạnh phúc.

Trương Vô Kỵ với Cửu Dương thần công liệu có thể đánh bại Đoàn Dự cùng Bắc Minh thần công không?

Xét về chưởng lực, Trương Vô Kỵ dù mạnh nhưng không có cửa để đọ lại với 2 cao thủ này.

Trương Tam Phong là nhất đại tông sư, người khai sáng ra phái Võ Đang danh đương thiên hạ nhưng khả năng của ông, có lẽ đã được nhiều người thổi phồng lên.

Da đồi mồi là tình trạng khá phổ biến và thường xảy ra ở những phụ nữ bước vào tuổi trung niên. Tuy tình trạng này không nguy hại đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn về mặt thẩm mỹ cho làn da của bạn.

DNVN - Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe con người, có thể gây liệt nửa người, toàn thân thậm chí gây tử vong trong thời gian rất ngắn.

Buổi sáng ngủ dậy là thời điểm bạn có thể dễ dàng kiểm tra sức khỏe của mình. Ở nam giới ngoài 40 tuổi, nếu thấy có 4 điểm bất thường này thì chứng tỏ gan mang bệnh.

Dưới đây là những thói quen chúng ta nên bắt đầu vào buổi sáng để có bộ xương chắc khỏe.