Sữa mẹ là điều tuyệt vời cho bé vì hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện và chưa được huấn luyện đầy đủ khi mới sinh. Các bà mẹ nên tránh xa các thực phẩm sau đây để đảm bảo nguồn sữa được duy trì trong suốt thời gian cho con bú.

Thừa cân là một tình trạng rất phổ biến của cuộc sống hiện đại và có rất nhiều cách giảm cân khác nhau. Nhưng làm thế nào để giảm cân an toàn hãy tìm hiểu một vài công thức giảm cân dưới đây.

Mẹo rã đông thịt nhanh sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian cho khâu chuẩn bị nấu nướng mà món ăn không bị giảm dinh dưỡng và độ ngon.

Cách rim tôm với thịt ba chỉ sẽ khiến món ăn thơm hơn và đậm đà hơn, hứa hẹn một món ăn hấp dẫn vào ngày cuối tuần.

Nồi chiên không dầu là dụng cụ trong bếp ưa thích của nhiều gia đình, song có những điều bạn nên biết trước khi sử dụng.

Thịt vịt là món ăn quen thuộc tốt cho sức khỏe con người, khi bạn kết hợp với thực phẩm này chúng sẽ tạo ra một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

Với cách làm này, bột bánh sẽ thơm ngon hơn bánh hấp, có màu vàng, mềm, thơm ngon rất thích hợp cho bữa sáng của trẻ.

Tôm hấp theo cách này không chỉ có hương vị tươi ngon mà còn mang theo ý nghĩa tốt đẹp cho năm mới.

Với mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn có thể bảo quản được thịt bò, thịt lợn trong thời gian dài mà vẫn luôn tươi ngon như mới mua.

Bạn muốn có tim mạch tốt thì hãy thường xuyên uống những loại nước dưới đây nhé.

Một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng là cách giúp trẻ phát triển trí thông minh.

Dưa hấu, nước dừa, cà rốt... là thực phẩm mùa hè mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên.

Thêm bơ đậu phộng, tương ớt, tương miso… là những cách thưởng thức mì ăn liền được áp dụng ở nhiều nơi trên thế giới.

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng vì bữa sáng bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để bắt đầu một ngày mới với năng lượng dồi dào.

Từ món phở nước truyền thống, nhiều món ăn khác được sáng tạo ra và giúp hương vị phở trở nên đa dạng, phong phú.