Không nên ngủ khi vừa làm việc căng thẳng, tránh những khoảng chợp mắt; nên tập phản xạ ngủ có điều kiện, thư giãn trước khi lên giường.

Bày biện đẹp mắt hay chụp lại những bữa ăn giúp bạn có thêm động lực ăn lành mạnh và quản lý tốt lượng thực phẩm đưa vào cơ thể.

Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết...

Ngày trước, mỗi một thế hệ xuất hiện một vài thần đồng, ví dụ như thần đồng thơ Trần Đăng Khoa hay thần đồng toán học Lê Bá Khánh Trình. Từ khi công nghệ bùng nổ, mạng internet xuất hiện với nhiều phương thức hỗ trợ giúp mỗi người có thể show triệt để mọi khả năng của mình, cùng với đó là các kênh truyền hình với vô số chương trình thực tế thu hút mọi đối tượng tham gia, thì số lượng thần đồng trong lĩnh vực giải trí xuất hiện tới tốc độ chóng mặt. Những chương trình game show dành cho thiếu nhi không ngừng tăng lên, cải tiến về format để ngày càng hấp dẫn hơn. Sau mỗi cuộc thi, người ta tìm ra một vài “thần đồng”. Và từ khi nào, các “thần đồng đó” trở thành những cỗ máy kiếm tiền siêu việt trong đời sống giải trí. Không ít bậc cha mẹ đã đổi đời nhờ có một đứa con thần đồng. Nhưng đằng sau những khoản tiền kếch xù kiếm được, các “thần đồng” giải trí đang phải trả giá những gì?

Giảm cân và cải thiện vóc dáng toàn cơ thể có thể là một thách thức vô cùng to lớn đối với riêng bạn.

Rụng tóc sau sinh luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Bài viết sau đây sẽ giúp các mẹ biết được lí do và cách khắc phục tình trạng trên.

Bệnh tim, đái tháo đường, bệnh xương khớp…là những loại bệnh mà theo các bác sĩ không nên thức khuya xem World Cup 2018.

Có rất nhiều chị em phụ nữ đang gặp phải tình trạng bị lão hóa vùng da mắt chỉ vì không biết chăm sóc da đúng cách.

Ở thung lũng Silicon, sẽ không hề xa lạ khi bạn được nghe những câu chuyện điên rồ về cách tăng hiệu suất làm việc. Nhưng vấn đề là: những doanh nhân thành công nhất thế giới biết rằng có nhiều cách đơn giản hơn nhiều để đạt được năng suất tối đa.

Ở thung lũng Silicon, sẽ không hề xa lạ khi bạn được nghe những câu chuyện điên rồ về cách tăng hiệu suất làm việc. Nhưng vấn đề là: những doanh nhân thành công nhất thế giới biết rằng có nhiều cách đơn giản hơn nhiều để đạt được năng suất tối đa.

Cho trẻ bú sữa mẹ, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, rèn bé tập thể dục, ngủ đủ giấc... là những cách để tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ hiệu quả.

Cơn đau tim có thể diễn ra lặng lẽ, không hề báo trước bằng triệu chứng đau ngực quằn quại. Vì thế bạn cần nắm được những dấu hiệu bệnh để phát hiện và phòng tránh.

Thành công của Arianna Huffington - nhà sáng lập kiêm cựu tổng biên tập của tờ Huffington Post nổi tiếng - có được là nhờ biết từ bỏ thói quen độc hại dưới đây, thứ đã từng khiến bà ngất xỉu ngay trên bàn làm việc hồi năm 2007.

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng, giấc ngủ ngon có thể là một cách để cải thiện cuộc sống tình dục cho phụ nữ trung niên và cao tuổi.

(DNVN) – Bài viết dưới đây đề cập đến những lỗi phong thủy trong phòng ngủ mà bạn nên tránh để có được giấc ngủ ngon và vận khí tốt cho chủ nhân.